Правите ли голямата промяна от мама в къщи на работеща майка, за да помогнете със семейните разходи? Когато една майка е вкъщи от години, или работи на гъвкава работа, или работи на предизвикателната работа на SAHM, може да е трудно да се адаптира към 9-5. Ето как да се подготвите да се върнете на работа и да я накарате да работи.
Когато решихте да останете вкъщи с децата си (или когато трябваше да останете вкъщи с децата си), това беше голям преход от работна сила към майчинство на пълен работен ден. Но вие го направихте и децата ви са се справили страхотно, че са си вкъщи с мама.
Така че, когато е време да се върнете на работа, имате съвсем нов преход, с който трябва да се справите: Оставяйки живота си у дома, за да се върнете към работната сила. Връщането на работа след прекъсване може да бъде нервно за майката - има толкова много подробности и толкова много неща за обмисляне. И все още ли сте подготвени за работа извън дома? (Да.) Изпариха ли се вашите умения? (Не се притеснявайте - те не са.)
Ето какво трябва да знаят майките за връщане на работа след почивка.
Актуализирайте, актуализирайте, актуализирайте!
Ако е минало известно време, откакто за последен път сте работили извън дома, тогава вероятно имате някаква дата в автобиографията си - и вашият бизнес гардероб също може да е датиран. Важно е да внесете тези неща в настоящето, когато се връщате на работа. „Уверете се, че всичко е актуално. Гардеробът ви (или поне облеклото ви за интервю) трябва да бъде стилен и да пасва правилно на новото ви тяло след мама и автобиографията ви трябва да бъде сканируеми и фокусирани върху уменията “, казва Карън Саутхол Уотс, консултант по мениджмънт, който преподава в бизнес отдела на Bellingham Technical Колеж. Уотс предлага също така да се обадите на референции, за да ги уведомите, че отново сте на пазара на труда.
Разгледайте критично автобиографията си и добавете всякаква информация за дейности, които биха могли да се отнасят до света на труда. Как?
Разпознайте уменията си от прекъсването
Дори и да сте били вкъщи известно време, вероятно сте правили някои неща за децата си, които се превръщат в действителни дейности за изграждане на мозък. Планирането на събиране на средства в училище и работата с училищното настоятелство не са само активни в живота на вашето дете, те са и средства за повишаване на уменията, свързани с работата. Тези неща могат напълно да се преведат във вашето резюме, така че знайте как да ги разпознаете и да ги обясните. „Не ми давайте подробности за разпродажбата и колко сладки бяха децата. Говорете с клиенти, бюджет, приходи, рекламна кампания и всякакви други бизнес въпроси, възникнали от продажбата на сладкиши. Ако го преведете за работодателя, те вършат по-малко умствена преводаческа работа “, казва Каролин Сениза-Левин, експерт по кариера, писател, оратор и съосновател на SixFigureStart.
Бъдете събрани
В живота на майка ти е добре понякога да изглеждаш малко притеснен. Това са дните, в които си хвърляш бейзболна шапка и просто свършваш нещата. Не е така, когато става въпрос за търсене на работа. Искате бъдещите работодатели да ви видят като жена, която има всичко заедно. „Поспийте добре преди интервюто (дори ако трябва да изпратите децата до дома на приятел) и използвайте козметика, за да ви помогнем да предадете здраве и сила. Пристигайте навреме и бъдете търпеливи “, казва Уотс.
Също така се уверете, че търгувате чантата за памперси за дамска чанта и пуснете подходящи за деца думи като бу-бу, гърне и упс.
Практикувайте позитивност
На първа линия е лесно да се предвидят всички начини, по които преходът може да се обърка... но да бъдеш отрицателен поражда негативност. Вместо това бъдете позитивни. „Децата от всички възрасти са по -устойчиви, отколкото ние им отдаваме заслуга. Въпреки че връщането на мама на работа първоначално може да е неравен преход, той също често може да покаже най -доброто всеки и се доказва, че ползите не са били първоначално очаквани “, казва Фаун Зарг, консултант по баланс на живота.
Освен това, Zarge предлага семействата редовно да обсъждат прехода, за да се гарантира, че всеки е адекватно обгрижван физически и емоционално. В крайна сметка връщането на работа оказва влияние върху всички в семейството.
Още съвети за кариера
- Как да се свържете в мрежа
- Работна тенденция за жени: Tempreneurs
- Мислите ли да направите кариера?
- 30-дневно ръководство за постигане на вашите цели
- Разбиране в офиса: Адаптиране към промяна
