Нискомаслена кафена торта-SheKnows

Празниците са единственото време на годината, на което всички можем да се отпуснем и да се поглезим малко. Въпреки това, няколко индулгенции тук и там се добавят и преди да разберете, вие сте заседнали в дебелите си панталони, а през януари ще прокълнете онези допълнителни бисквити, които сте изяли. Е, тъй като предаването на коледна бисквитка или шоколадов дрейдел е незаконно, намалете калориите сутрин и се поглезете по -късно. Вместо яйца или овесени ядки, се насладете на тази нискомаслена кафена торта. Тъй като тази рецепта е направена с нискомаслена заквасена сметана и само две супени лъжици масло, можете да ядете тортата си и да ядете също-без вина!

Свързана история. Берият пай от Падма Лакшми се удвоява като сладко лакомство и вкусна закуска

Денят ви не може да бъде лош, ако започне с торта, нали? Тази вкусна рецепта за торта с кафе е невероятно влажна и вкусна, без всички добавени мазнини и калории от оригинала! Насладете се с чаша горещо кафе или подправка чаша ног. (Хей, празниците са - малко допълнително пиене е много полезно.)

Нискомаслена кафена торта

Добив: Около 8 филийки

Съставки:

• 1/2 чаша ябълково пюре
• 1-1/4 чаши гранулирана захар, разделена употреба
• 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
• 2 яйца
• 1-1/2 чаши универсално брашно
• 1 чаена лъжичка печене прах
• 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
• 1/4 чаена лъжичка сол
• 1/2 супена лъжица канела
• 1/4 супена лъжица индийско орехче
• 1 чаша обезмаслена заквасена сметана
• 2 супени лъжици масло, разтопено
• 1/4 чаша нарязани орехи
• 1/4 чаша кафява захар
• Спрей за готвене

Упътвания:

1. Загрейте фурната до 350 градуса F. Смажете 8 x 8-инчова стъклена форма за кекс.
2. В купа пресейте брашното, бакпулвера, содата и солта заедно. Заделени.
3. В друга голяма купа сметанова захар и ябълково пюре. Разбъркайте ванилията и добавете яйца, едно по едно, като разбивате след всяко добавяне. Разбъркайте заквасена сметана.
4. Постепенно добавяйте брашно към сместа от ябълков сос, като внимателно разбърквате след всяко добавяне. Разбъркайте до кремообразна смес. Изсипва се в намаслена форма за кекс.
5. За да приготвите заливката, смесете кафява захар, разтопено масло и орехи до овлажняване. Натрошете заливката върху тестото за кекс и печете около 30 до 40 минути или докато покафенее и клечката за зъби излезе суха.

Още идеи за здравословна закуска

Бързо, здравословно рецепти за закуска за училище
Рецепта за здравословна закуска със сандвич
Веган рецепти за закуска