44 -годишната Брук Къран от Александрия, Вирджиния, е майка на три дъщери на възраст 14, 17 и 19 и има 49 маратона (и броене) под колана си. Брук е решена да кара маратони на всеки континент. Научете как постига целта си и какво я мотивира да бяга около 80 мили седмично.
от Брук Къран
както е казано на Джули Вайнгардън Дъбин
На 30 години започнах бягане три мили на седмица само за да излезете от къщата. С три дъщери под 7 -годишна възраст бягането беше извинение за облекчаване на стрес на майчинството и имам малко спокойно време за себе си.
Интересът ми към бягането стана по -интензивен след 11 септември. Седнал на стъпалата си и наблюдавайки дима да се издига от Пентагона на няколко мили от дома ми, започнах да мисля за голямата картина. Този ден реших да започна да пресичам нещата от „списъка си с кофи“ и бягането на маратон изглеждаше като логично място за начало. Слязох в местния магазин за бягане и попитах дали могат да ми помогнат да се подготвя за маратон.
Бягане за деца
Изкарах първия си маратон през 2002 г. и нещата просто набраха скорост оттам. Първоначално се съсредоточих върху времето си и как мога да ставам по -добър с всяко следващо състезание. Но тъй като станах по -бърз и дори започнах да печеля в моята възрастова група, почувствах се празен отвътре, докато пресичах финалната линия. Тогава един ден карах през депресирана част на Александрия и осъзнах, че трябва да направя нещо, за да помогна, и мога да го направя чрез бягане.
През март 2009 г. установих Фонд RunningBrooke и пое ангажимент да проведе маратон на всичките седем континента и във всичките 50 щата, за да събере пари за бедни семейства в моя роден град Александрия, Вирджиния. Досега събрах повече от 150 000 долара за пет местни благотворителни организации, които облагодетелстват семейства и деца.
Лесно дишане
По време на тренировка за писта през 2009 г. трябваше да спра, защото нямах дъх и почувствах болезнено парене в гърдите. Знаех, че нещо сериозно не е наред и че трябва да посетя лекар. Страхувах се, че няма да мога да бягам отново и ще разочаровам всички семейства, които бях обещал да помогна чрез моята благотворителна организация, RunningBrooke Fund.
Отидох при респираторен специалист и научих, че страдам от астма и бронхоспазъм, предизвикан от упражнения (EIB), който засяга приблизително 30 милиона души в САЩ и може да се случи на всеки по всяко време. За щастие, това е лечимо състояние. Лекарят ми предписа инхалатор с албутерол, който е станал част от режима ми преди бягане. Взимането на инхалатора 20-30 минути преди всяка тренировка и състезание е също толкова важно за мен, колкото и разтягането.
Сега съм в борда на Мрежа за алергии и астма/Майки на астматици (AANMA), нестопанска организация за семейно здраве, посветена на премахването на страданията и смъртта поради астма, алергии и свързани с тях състояния. Надявам се да помогна за вдъхновение на възрастни и деца с астма да сбъднат мечтите си и да разберат, че това състояние не трябва да им пречи.
Маратонска майка
Аз спечелих маратона в Антарктида миналия март при 30 градуса температури със заваля и 40 мили в час пориви на вятъра. За щастие прокарах надпреварата надясно, имах ЕИБ под контрол и издърпах напред около 20 мили, за да спечеля сред жените.
Тичам около 80 мили на седмица, предимно навън, но също така се опитвам да се кача на няколко пъти в басейна, за да облекча стреса на ставите. Правя и силови тренировки и кондициониране. Африка ще бъде последният континент за мен, който ще завладея маратон и бих искал да направя маратона на планината Килиманджаро.
Хей, майки: Познавате ли майка с чудесна история? Търсим Истории за мама. Изпратете имейл на [email protected] с вашите предложения.
Надявам се да покажа на дъщерите си как да бъдат силни, постоянни, грижовни и да променят нещата. Майчинството ме научи да бъда по -търпелив и разбиращ и че всеки има таланти да споделя.
Мотивиран съм от децата и семействата, на които помагам. Не мога да ги разочаровам. Харесва ми усещането да съм силен и да знам, че тялото ми може да прави невероятни неща. Прекрасно е, когато умът и тялото ви се свържат и вие без усилие преплувате 26,2 мили. Това не се случва през цялото време, но когато се случи, това променя живота.
Мама мъдрост
Наличието на астма не означава, че трябва да се откажете от мечтите си. Направете живота стъпка по стъпка, един ден в един момент и погледнете голямата картина. Винаги е най -тъмно преди зората!
Прочетете още истории за истинските майки
История на мама: Моето голямо приключение с RV
История на мама: Аз съм мажоретка на НФЛ
История на мама: Помагам на бездомните да възстановят живота си
