Кожата не е статична. Като най -големият орган на вашето тяло, той е любопитна смесица от сила и деликатност, едновременно укрепена бариера и една от първите области, които показват щети. Мазна или суха, склонна към петна или оросена и бистра, кожата непрекъснато се променя с напредване на възрастта и това, което представлява правилна грижа за кожата на 20 години, няма да я отреже на 40.
За да се справите най -добре с вашия развиващ се епидермис, първо трябва да разберете основните причини. Използвайте следните съвети, за да определите вашия тип кожа по възраст и проблем - след това следвайте съответните съвети, за да сглобите система за грижа за кожата, която се променя, както вие.
Съвети за грижа за кожата, ако сте на 20 години ...
Проблем: Вулгарно акне
Забравете това, което сте чували за пицата: Въпреки общоприетото схващане, яденето на мазни храни няма да ви накара да избухнете. Вместо това акнето е свързано с нивата на хормоните (смята се, че се причинява от чувствителност към тестостерон, открита както при мъжете, така и при жените). Това води до свръхпроизводство на себум, мазно вещество, отделяно от мастните жлези, което запушва и причинява подуване на порите, което води до характерните червени подутини, които познаваме като акне.
Решението:
Почиствайте лицето два пъти на ден със салицилова киселина за измиване на акне и след това нанесете бензоил пероксид, съставка, открита в много продукти без рецепта, която отпушва порите и убива бактериите, причиняващи акне. Ако петна продължават, вашият дерматолог може да препоръча перорални или локални антибиотици за по -силен режим на лечение.
Съвети за грижа за кожата, ако сте на 30 години ...
Проблем: Матов тен, светли бръчки
Въпреки че все още се чувствате млади и по -чисти, кожата може да започне да показва възрастта си през това десетилетие. Години на увреждане от слънцето, подпомогнати от намаления клетъчен оборот, могат да причинят тена ви да изглежда скучен и петен. И внимавайте за първите издайнически бръчки, които обикновено се появяват около очите и устата.
Решението:
30 -те години са чудесно време за започване на режим за възстановяване на ДНК. Новата граница в грижата за кожата е свързана с преодоляването на стареенето от клетъчния източник - и има много продукти на достъпна цена, които да ви помогнат. Потърсете овлажнители с ретинол (активен витамин А) и витамин С, за да намалите появата на бръчки, и използвайте слънцезащитен крем с висок SPF всеки ден, за да избегнете натрупването на допълнителни щети.
Повече ▼: спиране на бръчките през 30 -те години
Съвети за грижа за кожата, ако сте на 40 години ...
Проблеми: Възрастни петна (мелазма), суха и неравна текстура
Ако през първата половина на живота си сте правили слънчеви бани, пушили сте и сте стимулирали добра грижа за кожата, това е десетилетието, в което тези щети стават очевидни. Дори и да сте били щателни в превантивните си грижи, хормоналните промени и неизбежното излагане на слънце могат да създадат кафяви петна и да оставят кожата да изглежда суха.
Решението:
Който и да е казал, че 40 е новото 30, трябва да е ексфолирал. За по -стара, по -суха кожа, физическите ексфолианти могат да бъдат дразнещи. Вместо това посегнете към химически ексфолиант, съдържащ алфа-хидрокси или полихидрокси киселина, за да премахнете бръчките и да увеличите производството на колаген. Не забравяйте да следвате с богат на антиоксиданти овлажнител и слънцезащитен крем с висок SPF, за да поддържате подходяща хидратация в изтъняващ епидермис.
Съвети за грижа за кожата, ако сте на 50 години ...
Проблеми: Дълбоки бръчки, загуба на подкожна мазнина
На тази възраст, особено с настъпването на менопаузата, може да започнете да изпитвате издълбаване на лицето (най -забележимо в бузите и около очите), което може да причини отпускане на кожата и бръчки задълбочават.
Решението:
Клас козметични процедури, известен като „дермални пълнители“, може да запълни бръчките, да повдигне и поддържа отпусната кожа и дори спомагат за насърчаване на растежа на нов колаген, като всички те ще подобрят стареенето тен. Популярните марки инжекционни препарати включват Juvederm и Sculptra, лечението е неинвазивно и резултатите могат да продължат до година или повече. Не забравяйте да изберете опитен и сертифициран пластичен хирург за вашата процедура.
Още съвети против стареене
Не гледайте 40 на 30: Съвети за грижа за кожата от професионалист
Кражба срещу разхищение: Против стареене очни процедури
Обядният час фейслифт
