Преди година нашето тогава 4-годишно дете имаше трудности да заспи преди лягане. Въпреки че бях разочарован и изтощен, си мислех за многото нощи, в които и аз просто не мога да заспя.
Като екстраверт и нощен човек, когато най -накрая се настаня в леглото, обикновено е времето, когато се вълнувам от всички неща, които искам да правя. Искам да чета! Искам да пиша! Искам да разпитам всичко! Искам да се науча!
Трудно ми е да изключа ентусиазма си в тишината на нощта, особено ако дремна през деня или прекалено много спя предишната вечер. В първата си година от детската градина дъщеря ми често дремеше през деня само за кратко достатъчно, за да извади ръба от малкия й детски ден и достатъчно дълго, за да обърне собствения си ентусиазъм увеличаване на звука наистина силно преди лягане.
Казването й да заспи не работи. Мисленето за това, което работи за мен, също няма да работи. Тя беше само на 4. Тя не можеше да чете или пише освен да изписва името си с y назад в края. Но тя може да рисува. Разбира се, сега това е много по -обмислено, отколкото в началото. Беше много повече от: „Боже мой, защо детето ми няма да заспи?! Забрави,
Давам й бележник и няколко пастели. Мога да изтрия Magic Eraser на стената сутрин, ако е необходимо. ”Казах й, че може да рисува колкото си иска, но не може да напусне стаята си, освен ако не е спешно. Определението за извънредна ситуация трябваше да бъде изяснено по -късно и не включва нуждата от повече хартия за протокола. Тази нощ тя рисува. Тогава тя заспа. На следващата вечер тя рисува отново. И на следващата вечер. И година по -късно тя все още рисува.
Всяка вечер я слагаме в леглото с кошче с маркери и пастели и клипборд с празна хартия. Някои нощи рисува за няколко минути, други нощи за няколко часа. Заспива с включена лампа и когато чуем, че е спряла да пее, влизам да снимам, почиствам, изключвам лампата и я прибирам. Сега тя е на 5 и започва да се учи да чете, но все още рисува. Имам чувството, че тя винаги ще рисува. Лека нощ, Рузъл.
Повече за децата и съня
Какво да правите, когато бебето не спи
6 Ползи от съвместния сън с децата си
Сън и малки деца: Как да създадете успокояващи съчетания за лягане