Винаги имам една и съща мисъл, когато работя.
„Направете. И. Наистина ли. Виж. Като. Че?"
Знам, че има огледала, за да помогнат на хората да проверят формата си - и да направят страхотни селфита във фитнес залата - но понякога поглеждам след твърд комплект и вижте лицето ми, сплъстено с пот и коса накриво и се чудя защо не приличам на тези момичета Instagram.
Повече ▼:Една проста тренировка, която можете буквално да правите, докато готвите вечеря
Тогава си спомням това никой — дори тези момичета в Instagram - наистина изглежда така след тренировка.
Ето защо нова книга за масичка за кафе в момента краудфандинг на Kickstarter наистина ми допадна. Базираният в Минеаполис фотограф Джона Сарджент ходи на часове по йога в родния си щат и в Германия, за да заснеме неудобните, трудолюбиви лица на хора, практикуващи гореща йога.
Резултатът е Лицата на йога, книга, която показва разнообразието от погледи, които хората правят, когато тренират. Идеята не е да се подиграваме на хората, а да дадем възможност и да покажем, че всеки има своето „тренировъчно“ лице. Въпреки че може да не изглежда като тези снимки с аерограф, всяко лице е перфектно все пак.
Повече ▼: 6 Йога пози за жени, които работят дълго време на бюро
„Когато за първи път започнах йога, постоянно бях разсейван от това как изглеждам и се чувствам по време на час и мисля, че това е причината много хора не го опитват - хората се притесняват, че ще изглеждат или ще се чувстват глупави “, написа Сарджент в своя Kickstarter страница. „В ерата на профилите в Instagram, посветени на секси йога пози на плажовете, е важно да запомните, че всички изглеждаме зле, когато правим йога, така че трябва да се потопим в нея и да забравим останалото.“
Сарджент се надява да събере 2500 долара, за да изпрати книгите навреме за празниците и е на път.
Повече ▼: 7 пози от йога за грип
