Изплачете го срещу комфорт за сън - SheKnows

Когато става въпрос за бебета и сън, родителите могат да се изтощят само като си помислят за това! Колко майки говорят за съня, сякаш това е далечен, но много мил спомен? Как ще приспите по -голямото си бебе зависи от родителските ви принципи. Някои родители вярват в „тренировка за сън“, някои предпочитат люлеенето, задържането или храненето, докато бебето заспи и други вярват, че бебетата достигат определена точка, в която трябва да плачат, за да спят, или изплаквам Продължете да четете за перспективи и съвети.

Свързана история. Да, събуждането уморено е нещо и ето какво да направите

Повечето нови родители знаят нещо или две за недоспиването. Не отнема много време с ново бебе, което не е най -добрият спящ, за да започне да мечтае - докато е буден, разбира се - за сън! Как помагате на бебето си да се научи да спи?

Етап на новородено

Позволяването на много младо новородено да плаче да спи, вероятно не е добра идея, независимо къде стоите по темата. Д-р Джошуа Спароу, асистент по психиатрия в Харвардското медицинско училище и съавтор на

Допирни точки, обяснява: „Новородените няма да се научат да спят, като плачат... тялото им е много стресирано.“

По принцип мозъкът на ново бебе не е достатъчно развит, за да може да се утеши да спи. Без значение какво правите с по -голямото си бебе, повечето експерти ще се съгласят, че бебе на възраст под четири месеца се нуждае от комфорт, когато плаче, дори ако са били всички негови основни физически нужди, като хранене и преобличане се срещна.

„Тренировка за сън“

За родителите на по -големи бебета думите „тренировка за сън“ се разхвърлят често. Какво все пак е тренировка за сън? Д -р Спароу казва, че не предпочита термина, тъй като предполага технически процес, който изисква изследвания и насоки. Всъщност това, което много родители се опитват да постигнат, е да помогнат на бебетата си да се научат да заспиват без обичайните патерици, като кърмене или хранене с шише.

„Вместо да задоволяват всички нужди на бебето си, като например задържане или кърмене, докато заспят… родителите могат да спрат, да го оставят долу, пейте тихо, разтривайте гърба му и т.н. ” Постепенно намалявате подкрепата, която предлагате, така че бебето да се научи да се утешава Повече ▼. Вие не слагате плачещото си бебе и не излизате от стаята, а по -скоро споделяте утешителния процес с него, за да може той да започне да се отпуска. „Това е мястото, където се учи“, отбелязва д -р Спароу.

„Извиквам“

„Не съм наясно, че има добри доказателства, които казват, че е вредно да се позволи на по -големите бебета да плачат, докато спят“, казва д -р Спароу. „Теорията зад безпокойството обаче може да е, че ранните преживявания дават на хората усещане за това светът е безопасно и надеждно място, където трябва да се намират хората, които се грижат за вас доверен. Може да бъде объркващо, ако различните ни взаимодействия с тях изпращат различни съобщения. " Ако присъствате по цял ден, успокояващо и да помогнете на детето си и тогава изведнъж не сте, когато детето ви има проблеми със съня, то може да изпраща смесени съобщения.

Д -р Спароу предлага по -последователен метод да останете в стаята, като осигурите на вашето бебе сигурността усещането, че „ти си там, помагаш му, дори ако не поемаш и не правиш цялото успокоение него."

Всичко, което бебето иска, бебето получава!

Въпреки това, много родители искат да предложат на бебетата си пълен комфорт, като твърдят, че чувството за сигурност на бебето е резултат от удовлетворяването на всички негови нужди - и желания. Това може да включва кърмене или хранене с шише, докато спи, независимо от възрастта му.

Д -р Спароу казва, че не вижда никакъв проблем в това, освен факта, че това може да отнеме много време време за дете да се научи да заспива самостоятелно, ако не са положени усилия да му се помогне да научи като a бебе. Ако обаче сте доволни от ангажираността с времето - и сами не се нуждаете от повече сън! - ти си мама и знаеш какво казват: мама знае най -добре!

T.

Какво работи за вас и вашето бебе? Споделете своите съвети и перспектива за заспиване в секцията за коментари по-долу.

• Сънят прекъснат: Как да върнем бебето в режим на сън
• Добри навици за сън за новородено бебе
• Как заспива вашето бебе?
• Колко спи вашето бебе? SheKnows Съобщения