Приемането на антидепресант или лекарство против тревожност не прави бременността невъзможна. И депресия или тревожността, развита по време на бременност, е напълно лечима. Ето информацията за симптомите на депресия и решенията за бъдещите майки.
Чували сте го преди и ще го чуете отново - здравето на майката пряко влияе върху здравето на бебето. И понякога една бъдеща майка трябва да се справи с интензивността на депресия или тревожност по време на бременността си. Опитът да игнорирате стреса от такава ситуация или да се справите с него без медицинска намеса може да бъде изключително пагубен за вашето малко дете вътреутробно.
Статистика за депресия и бременност
Между 15 и 23 процента от бременните жени са клинично депресирани, според Д -р Шошана Бенет, клиничен психолог и автор на Бременна на Prozac и Следродилна депресия за манекени.
Бъдещите майки, които не са лекувани, често са в опасност да не се грижат правилно за себе си. Те могат да пропуснат пренаталните прегледи, да не се хранят добре или да се самолекуват с лекарства без рецепта или други вещества, обяснява Бенет. „Нелекуваната депресия по време на бременност е силно свързана с преждевременно раждане, наред с други проблеми“, добавя тя.
Лечение на депресия по време на бременност
Ако вече знаете, че сте изложени на риск от депресия, незабавно обсъдете въпроса с вашия акушер. Трябва също така да намерите терапевт, специализиран в перинаталното психично здраве, съветва Бенет. "Терапевтът трябва да може да очертае проста стратегия за уелнес за всяка жена." Напълно приемливо е и нормално да се лекувате едновременно от вашия акушер -гинеколог и психиатър или експерт по психично здраве по време на вашето бременност.
Както казва Бенет, „Няма какво да се притеснявате, докато майките търсят подходяща помощ, тъй като депресията по време на бременност е напълно лечима. Загрижеността възниква, когато една жена се опита да „издържи“ и да не получи помощ. Това може да бъде опасно за всички, тъй като депресията преминава през плацентата. "
В Ръководството на мама за бременност и раждане, мама и лекар Ева Р. обяснява как тревогата от болестта на по -голямата й дъщеря е повлияла физически на второто й дете, докато я е носила: „Когато се роди, имаше смучещ мехур на китката си. Беше подложена на толкова голям стрес, че изсмука собствената си ръка в мен. Това, което правиш - и дори какво мислиш - има значение. "
Стъпки за облекчаване на симптомите на депресия
Майчинството е огромна промяна в живота - приспособяване към идеята за тази нова роля, справяне с възходите и спадове на бременността и всичко друго, което може да се появи по пътя, може да доведе до депресия и тревожност. „Всяка бременна жена трябва да бъде изследвана за депресия всеки триместър“, казва Бенет и добавя, че лечението определено трябва да включва терапия - и често това е всичко, което е необходимо.
Има и други естествени и алтернативни методи за лечение, включително определени хранителни вещества като Омега 3 рибено масло с DHA и EPA, казва Бенет. Обикновено те се намират в пренаталните витамини, така че попитайте Вашия лекар за тези добавки, ако вече не ги приемате.
"Някои жени може да се нуждаят от антидепресант", казва Бенет, "което е друга важна причина да работите с лекар с подходящ клиничен опит." И Нуждата от лекарства не е нещо, от което да се срамувате-това означава, че предприемате всички стъпки, които е възможно, за да защитите благосъстоянието на себе си и бебето по време на бременност.
Повече за депресията по време на бременност
- Лечение на депресия на бременността с акупунктура
- Как да разпознаем симптомите на пренатална депресия
- Подходящи ли са антидепресантите за бременни жени?
