Докато не преживееш психично заболяване, доста е трудно да се разбере какво е това. И дори тогава всеки има различен опит. Интернет е чудесен източник на информация, разбира се, но за да разберете наистина каква е реалността да живеете с психични заболявания, най -добрият начин е просто да изслушате онези, които са били там.
Повече ▼: Туитовете за това какво всъщност е депресията отварят очи
Скорошна нишка на Reddit си струва да се прочете, ако преживявате умствено здраве проблеми, ако някой от близките ви е или просто искате да научите повече за това какво всъщност е психичното заболяване. Което наистина трябва да правим всички, като се има предвид, че 1 от 5 от нас ще страда от някакъв вид психично разстройство на определен етап от живота си.
- попита Redditor theone1221 психолози и психиатри да споделят най-дълбокото или проникновено нещо, което пациентите им са казвали, а хилядите отговори, които последваха, правят интересно, провокиращо размисъл четене.
Да живееш с тревожно разстройство
„Представете си, ако всяко малко решение се чувстваше като последствие за живота или смъртта.“
„Това е като игра на шах на живот или смърт. Трябва да мислите 10 хода напред и да имате ход за всяка ситуация предварително. Страхът от смъртта се влошава с всеки възможен анализ, който анализирате. И ако животът направи ход, който не сте очаквали, незабавен срив, независимо колко малък и незначителен е бил ходът. "
При чувство на самоубийство
"Искам да се самоубия, но не искам да умра."
„Не знам от какво се страхувам повече: че един ден ще се събудя с волята да се самоубия, или че никога не го правя.“
„Не искам да се самоубия, защото съм в депресия - не съм. Животът е красив и е привилегия да ми бъде позволено да го преживея, но аз съм изтощен и бих искал да се върна там, откъдето идвам. Чувствам, че имам право като човек да взема това решение. "
При депресия
„Не е тъга. Понякога... много време... Просто имам чувството, че има покривало, което ме покрива. От главата до петите съм обвит в него, не мога да се движа, не мога да дишам, не мога да бъда аз. Имам чувството, че някой просто ме опакова и не мога да направя нищо по въпроса. Преструвам се, че всичко е наред, държа се така, сякаш съм щастлива и се забавлявам, но наистина... заседнах и не мога да избягам. "
„Върхът става все по -висок, колкото повече се изкачвам.“
Повече ▼: Как да разпознаете признаците на депресия
За шизофрения
„Пациент с шизофрения, който го описва като прекарване на цял ден в заключена стая със стерео на пълен звук и неспособност да намали силата на звука.“
"" Никога не съм мислил, че съм луд човек, докато някой не ми каже, че съм. "
„Лекарството накара гласовете да изчезнат. "Сега съм самотен."
За сложността на психичните заболявания
„Работих с дете (на 11 години), което беше диагностицирано със синдром на Аспергер и водех разговор за това как той влияе на междуличностната комуникация. Прекарах се с обяснение на невербални сигнали, недоразумения и т.н., когато той ми каза: „Това е като да се опитам да обясня цвета на някой, който е далтонист.“
Оставайки обнадежден
„Истинският аз спя от няколко години. Надявам се някой ден да се събуди, за да ме спаси. "
На стигмата
„Интервюирах биполярен пациент. Попитах го как би описал себе си: „алтруистичен любител на истината и красотата“. След това го попитах как другите биха го описали: „малко като c *** вероятно“.
За информация и подкрепа по въпроси на психичното здраве, посетете Канадската асоциация за психично здраве.
Повече ▼: Преместващо видео показва какъв е животът с шизофрения (ГЛЕДАЙТЕ)
