Вместо да поставяте децата в ясли или да ги оставяте при баба и дядо за един следобед, за да се възползвате от танц или фитнес клас, сега всъщност можете да донесете бебето си със себе си.
Курсовете по танци за бебешко носене, насочени към нови майки, които искат да се върнат отново в танците, но им е трудно да отделят време от бебето си, стават все по -популярни.
Повече ▼:Новите „правила“ за пиене за жени се отнасят с нас като с нищо повече от бебешките
Видео на балетен клас с жени, носещи своите бебета докато танцуват е споделен повече от 18 000 пъти във Facebook, с някой хора дори се чудя дали могат да донесат чуждо бебе в клас, ако нямат свое.
„Мога ли да взема назаем бебе?“ - чуди се Аманда Мари.
Заниманията по фитнес с бебешко носене са чудесни не само за майките, защото носят това допълнително тегло, докато танцуват е чудесно за вашата фитнес и основна сила, но също така е чудесно за бебета, както се казва движението да се успокойте ги.
„Съвсем естествено е танците да успокояват бебетата. Цялото им съществуване на матката беше трогателно преживяване. Бебетата жадуват за движение след раждането, защото за тях това е норма “, казва педиатърът д -р Уилям Сиърс.
Повече ▼:Очарователната любов на децата ще ви остави в шевовете (ВИДЕО)
„Да бъдеш все още смущава бебетата. Те не го разбират и това ги плаши. Движението ги отпуска. "
Това също е чудесно свързващо преживяване както за родителя, така и за бебето. Но това не спира само на уроци по балет - има и уроци по йога, създадени специално за родители и техните бебета.
Ако мислите, че уроците по фитнес за бебета са само за майки, помислете отново, защото и татковците се включват в действието. Вижте този баща, който има всички движения, докато танцува салса с детето си, привързано за каране.
Видео: Jade Khalesi/YouTube
Има и онлайн класове по фитнес, които позволяват на новите родители да използват теглото на бебето си, за да подпомогнат изграждането на сила.
Видео: Шайна Фраско Роуз/YouTube
Фитнес класове за носене на бебета се предлагат в Австралия също така. Обратно в движение предлага уроци по майки и фитнес във Виктория и майки с Bubs Fitness предлага класове в Западна Австралия.
„По време на бременността си наистина се мъчех да остана активна, но когато моето момиченце дойде на бял свят, аз имах голямо желание да се върна във фитнес рутината си ”, казва мама с основателката на Bubs Fitness, Дженин Дилтс-Бейман, казва.
„Проблемът беше, че не разбрах доколко тялото ми се е променило по време на бременността и раждането и как това би повлияло на моята годност. Нито осъзнавах колко ограничено ще бъде времето ми за себе си! Всеки ден, всеки миг беше за бебето, което е прекрасно, с изключение на това, че и като майка ти трябва време. Наистина е важно да се намери баланс и мисля, че съм намерил начин да го направя. "
Какво мислите за бебешките фитнес класове? Информирай ни.
Повече ▼:Дизайнер на облекло прави тоалети за деца със специални нужди
