Като родители имаме толкова много уроци, на които да научим децата си. Един от големите е самодисциплината. Особено при по-голямото дете, насаждането на урока за самодисциплина е важно, преди те да направят по-нататъшни набези в широките светове. Това е здравословна храна преди лакомства, домашна работа и отговорности преди пиесата - и почистването след това. Можете да го наречете самоконтрол, ако искате или каквото и да е, но както и да го наричате, това са безброй малки неща, които съставляват начина, по който един живот работи и се съчетава. Така се правят нещата.
Колкото и да се опитвам да дам тези уроци на синовете си, наскоро забелязах, че не съм толкова добър в самодисциплината. Плъзвам лакомства преди вечеря, играя във Facebook преди мен
свърши работата ми и остави почистването за по -късно. Докато някои (НЯКОИ!) От това не са непременно ужасни - всички имаме нужда от малко отпускане в живота си - когато се опитвам да дам урока на децата,
не е толкова добър пример.
Лицемерие на родителите
Докато има родители, има известно ниво на лицемерие. Изречената фраза: „Правете каквото ви казвам, а не като мен“, вероятно идва от родител. Макар че вероятно имаме големи уроци -
що се отнася до това, можем и избягваме по -малко важни неща, докато не свършат големите важни неща - децата ни виждат малките неща. Те знаят, че закусвате и не е задължително винаги
практикувайки това, което проповядваш.
Децата от всички възрасти виждат и абсорбират повече, отколкото си мислим. Настояването синът ви винаги да седи на бюрото си, за да си прави домашна работа, звучи кухо, когато вършите работата си (каквато и да е тя), седейки на
диван в хола пред телевизора.
Погледнете се честно: правите ли това? Децата ви викали ли са го за това? Време ли е да преразгледате въпроса в себе си, за да можете по -честно да го зададете на децата си?
Върнете се на вагона
Почти всеки би могъл да използва повторно разглеждане на въпроса за самодисциплината от време на време. Не сме съвършени! Всеки има отклонения и лоши дни. Животът се случва. Поемете дълбоко въздух и се върнете към него.
Всичко, от здравословното хранене и редовните упражнения до създаването на най-благоприятната среда за извършване на нещата, помислете за малките начини, по които можете да упражнявате самодисциплина. Колкото
тъй като обичате музиката, докато работите, може би знаете, че музиката често ви разсейва. Може би сте по -ефективни в мълчание - и затова правите по -бързо и можете да се върнете към музиката!
И не бъркайте самодисциплината с лишаването от себе си; те не са същите. Необходима е самодисциплина; страданието е по избор.
Учете заедно
Бъдете честни с децата си, че все още се опитвате да научите уроците на самодисциплина и самоконтрол и понякога може да се спънете. Ако се опитвате да преподавате на децата уроци по
самодисциплина, направете го с тях. Ако искате синът ви да седи на бюрото си за домашна работа, определете час следобед, когато всички са на
съответните им бюра работят. Ако искате дъщеря ви да не хапва по -малко здравословни неща преди вечеря, съгласен съм да запазя
закуски извън полезрението (или изобщо не ги купувайте), след което работете върху приготвянето на здравословна храна заедно. Ако това е упражнение, може би вие и вашите деца можете да ходите заедно на разходки. Ако се почиства, установете a
дневна програма. Всеки ден по малки начини можете да го правите заедно.
Позитивна подкрепа
Малко признание-може би дори награда-също може да ви помогне, а вие, децата, да свързвате самодисциплината с положителни неща. Въпреки че в идеалния случай добър резултат е собственото възнаграждение, подсилване
малките начини могат да изминат дълъг път. Ако домашното и работата се свършат ефективно и има време да играете заедно настолна игра, направете го.
Никой не е перфектен. Всички ние непрекъснато се учим и научаваме житейски уроци. Гледането в огледалото и признаването на грешки може да бъде не толкова приятно нещо, като се упражнявате малко
самодисциплината да събереш всичко заедно-да продължиш да опитваш-е чудесен начин да кажеш... и да направиш.
За още родителски съвети:
- Помага на тийнейджърите да отслабнат
- Настройте децата си за успех в домашното
- Успокояващи храни за деца
- 3 игри на закрито, за да раздвижите децата
