Случват се спорове. А с тийнейджърите те могат да се случат често. За да се възстановят и да се поучат от конфликтите и споровете, родителите трябва да развият устойчивост и да имат желание да продължат напред, да продължат да общуват и да намерят решения със своите младежи.
Възстановяване и разрешаване
Докато тийнейджърите изследват своята независимост, те често се оказват в конфликт с родителите си и неизбежно избухват спорове. И двете страни трябва да се справят с аргументи със зрялост и да се научат как да растат и да вървят напред заедно.
По време на спора
По време на всеки спор родителите трябва да направят всичко възможно да останат възможно най -спокойни и хладни - въпреки че това не винаги се случва.
„Викането няма никаква цел“, казва психологът и невропсихолог д -р Рафаел Уолд от Palm Beach Psychology Associates. „Ако ви е трудно да не крещите, когато дисциплинирате детето си, опитайте се да започнете да разглеждате дисциплината като бизнес транзакция. Ефективните бизнесмени разбират, че накърняването на хората е неефективно, защото затруднява другата страна да чуе вашето съобщение. Не забравяйте да останете спокойни и дори килести. "
Важно е родителите да развиват устойчивост, когато се занимават с децата си. Ще има моменти - много моменти - когато не се разбирате с тийнейджърите си. Но споровете не трябва да навредят трайно на връзката ви.
„Когато нещата се разгорещят, е добре да намалите гласа си и да кажете„ извинете, трябва да си почина “и да отида до друга стая“, обяснява Д -р Кимбърли Уилямс, Psy. д. Ако имате нужда от отдих, вземете го.
Признайте грешките си
За да се възстановите от спор, важно е родителите да признаят, че са допуснали грешки и да поемат отговорност за действията си.
„След спор приемете отговорност, моделирайте отговорността и кажете„ съжалявам “или„ направих грешка “, казва Уилямс. „Ако родителят все още иска да подчертае нещо, той може да каже:„ Извинявам се, че емоциите ми излязоха извън контрол. Не беше правилно да се реагира с вик. Бих искал да поговоря с вас за тази ситуация спокойно. “Тийнейджърите ще те уважават, че ги молиш за прошка."
Оставете тийнейджъра си да се охлади
Вероятно имате нужда от почивка след спор, както и вашият тийнейджър. Уважавайте този факт и им дайте период на охлаждане.
„Дайте на тийнейджъра си място след спор“, казва Алисън С. Бейкър, директор на програмата за юноши в ColumbiaDoctors Eastside. „Оставете ги да се охладят в стаята си, дори ако ви затръшнат вратата в лицето. По -късно същия ден се върнете обратно с вашия тийнейджър и му кажете, че бихте искали да опитате да разрешите проблема. Кажете им, че признавате ролята, която сте играли в спора и че наистина се опитвате да разберете тяхната гледна точка. Знай, че понякога в тези ситуации като родител трябва да дадеш, за да получиш. ”
Повече за родителските тийнейджъри
Обучение на тийнейджърите си за управление на времето
4 начина да говорите, така че вашият тийнейджър да слуша
5 важни точки за говорене за вашия тийнейджър
