Какво означава падането за вас? Надникване на листа, обратно към училище, футбол и често сезонно алергии. Ако сте един от милионите, засегнати от амброзия, полените от този плевел са ви ударили между края на лятото и началото на есента.
Снимка: AwaokedEye/iStock/360/Getty Images
Въпреки че не можете напълно да избегнете този „свръхар“, можете да сведете до минимум неговите ефекти - започвайки от собствения си двор.
Глобално затопляне и амброзия
Глобалното затопляне може да няма твърде много поддръжници, но ако амброзията можеше да говори, това би било мажоретка номер едно за глобалното затопляне. Защо? Увеличаването на въглеродния диоксид, което идва от изгарянето на изкопаеми горива, не само подхранва амброзия, но и изследвания показва, че CO2 също прави амброзия устойчива на насекомите, които някога са дъвчели тези досадни плевели. Липсата на дъвчене означава по -големи растения, а по -големите растения означават повече прашец. Тези благоприятни условия имат сезон на амброзия с големи размери, който сега продължава от август до ноември, като броят на полените е най-висок през септември.
Най -лошите видове трева за алергии
Първо, лошата новина: Абсолютно нищо не можете да направите, за да избегнете милиардите поленови зърна които изминават стотици мили, за да се настанят в носа ви, причинявайки кихане, синусово главоболие и сърбеж гърло. От друга страна, можете значително да намалите страданието си, като се уверите, че нямате следните растения, произвеждащи висок прашец във вашия двор.
- Бермудска трева
- Джонсънграс
- Райграс
- Люцерна
- Pigweed
- Кокълбър
- Агнешки квартал
- Амброзия
- Руски бодил
- Тимоти трева
- Блуграс в Кентъки
- Червена трева трева
- Овощна трева
- Сладка пролетна трева
Бърз съвет
Сега, когато знаете кои растения са най -лоши за алергии, разберете кои са най -добрите точно тук!
Предотвратяване на алергии
Ако страдате от алергични симптоми, предизвикани от амброзия (наричани още сенна хрема или алергичен ринит), е важно да знаете броя на полените във вашия район. Те могат да бъдат намерени в местния вестник или на уебсайт за времето. Стойте на закрито и избягвайте работа в двора, когато броят на полените е най -висок. Свалете дрехите си, когато се приберете у дома (и облечете чисти!), И поддържайте дома си възможно най-чист от цветен прашец, като измивате постелките и прахосмукате често. Сменяйте месечния въздушен филтър на вашия дом и помислете за закупуване на въздушен филтър HEPA.
Храни, които трябва да се избягват
Знаете ли, че някои храни всъщност могат да влошат симптомите на алергия? Протеините в прашеца на амброзия могат да причинят орална алергия, когато реагират с протеините в определени плодове и зеленчуци. След това имунната система на тялото се задейства на висока скорост. Бъдете наясно как тялото ви реагира на банан, пъпеш (пъпеш, медена роса и диня), слънчогледови семки, тиквички, чай от лайка, краставица, глухарче и ехинацея. Ако симптомите Ви се влошат след консумация на тези храни, консултирайте се с Вашия лекар или посетете алерголог.
Още информация за градинарството, благоприятна за алергии
Какво да засадите, ако имате алергия
Алергии към полени на дървета: Растения, които трябва да избягвате в собствения си двор
Алергии към треви: Растения, които трябва да избягвате в собствения си двор
