Изхвърлете килерите си, пълни с лосиони и отвари за грижа за кожата. Според тези четирима дерматолози простотата и последователността са ключовете за свежа и млада кожа.
Снимка: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
Като експерти по кожата, дерматолозите са малко придирчиви към продуктите, които използват за собствените си процедури за грижа за кожата. Всеки от дерматолозите, с които говорихме, има малко по -различен подход към своите режими за красота, но всички те поставят висока стойност на последователността, простотата и - познахте - слънцезащитните продукти.
Придържайте се към висококачествена продуктова линия
Според д -р Джоел Шлесингер е важно да не се претоварвате с броя продукти, предлагани на пазара за грижа за кожата. „Има много отлични продукти“, казва той, „но аз използвам само четири в нормалните си условия рутинна грижа за кожата. ” Schlessinger приписва на FixMySkin линията почистващи, ексфолиращи и гелове ежедневно и завършва режима си с нежен слънцезащитен крем. Нека бъде просто, хора.
Препоръки за продукти:
- FixMySkin Почистващ крем (Прекрасна кожа, $ 30)
- FixMySkin Ексфолиращ гел (Прекрасна кожа, $ 65)
- EltaMD Слънцезащитен крем с широк спектър (Прекрасна кожа, $ 30)
Поддържайте цялото си тяло здраво
Д -р Комал Пандя заявява, че здравата кожа започва отвътре навън. „Най -важният съвет, който мога да дам, е, че поддържането на здравословен начин на живот - като избягване провъзпалителни храни и достатъчно упражнения-могат да имат огромни положителни ефекти върху кожата ви “ тя казва. Сутрин Пандия използва почистващ препарат за чувствителна кожа и нанася антиоксидантни серуми и слънцезащитни продукти, преди да се гримира. През нощта тя използва ретиноид със сила на рецепта, за да подобри текстурата на кожата си и появата на фини линии и пори. Извод: Не спестявайте да се храните здравословно и да спортувате за максимални резултати.
Препоръки за продукти:
- Обаги Нежен почистващ препарат Nu-Derm (SkinStore, $ 37)
- Skinceuticals C E Ферулов серум, (SkinCeuticals, $ 157)
Намерете леко почистващо средство
Д -р Анджела Дж. Агне от Медицинското училище Icahn на планината Синай сутрин се измива с разпенващ се почистващ препарат за лице и нанася лек овлажнител, преди да си сложи грима. „Използвам EltaMD, но можете да използвате и нежен почистващ препарат като CeraVe Foaming Cleanser за лице или Cetaphil Acne Wash“, казва тя. Когато нощта се търкаля, тя премахва грима си с нежното почистващо средство и след това покрива кожата си с ретиноидно лечение и овлажнител. Когато кожата й се нуждае от ексфолиране, тя се кълне в Clarisonic Plus. Повече от всичко, важно е да поддържате кожата си чиста и свежа и редовно да се отървете от скучните и мъртви кожни клетки.
Препоръки за продукти:
- EltaMD Разпенващ почистващ препарат за лице (Прекрасна кожа, $ 22)
- EltaMD AM Therapy овлажнител (Прекрасна кожа, $ 30)
- EltaMD PM Therapy овлажнител (Прекрасна кожа, $ 30)
- Кларисоник плюс (Сефора, $ 225)
Защитете кожата си ежедневно
Всички дерматолози, с които говорихме, подчертаха значението на слънцезащитните продукти в ежедневната ви грижа за кожата. Д -р Джанет Пристовски добавя, че защитата на кожата ви е най -добрият начин да придадете на кожата си здрав блясък. „Най -важното действие, което можете да предприемете, е да защитите лицето и шията си от слънцето и да прилагате ежедневно продукт с витамин А и D“, казва тя. Рутината за грижа за кожата на Пристовски е проста и фокусирана върху защитата. Измива с нежно почистващо средство сутрин и вечер и нанася LIVAD A&D крем за влага. Ако трябва да премахне грима, тя се измива със студения крем на Pond около очите.
Препоръки за продукти:
- LIVAD Витамин А & D крем (LIVAD Грижа за кожата, $ 30)
- Авеено Бебешки минерален блок SPF 50 (Ulta, $ 11)
- Езерце Почистващ препарат за студен крем (Ulta, $ 10)
Още от Грим и грижа за кожата
Как да намалите порите си до минимум
Направи си сам масло за тяло с лимон и мента
Защо изглеждаш толкова уморен
