Около 14 милиона души ще издържат коренов канал тази година. Ще бъдете ли един от тях? Въпреки че някои пътувания до стоматологичния стол са неизбежни благодарение на лош късмет и лоши гени, можете да намалите риска от коренов канал с тези препоръки и препоръки за стоматологична помощ.
РЕГУЛИРАВАЙТЕ СТОМАТОЛОГА РЕДОЛНО
Разбира се, може да се страхувате да посетите вашия зъболекар, освен ако не е абсолютно необходимо. Но редовните прегледи - в идеалния случай два пъти годишно, според Американска стоматологична асоциация (ADA) -са ключът към поддържане на зъбите във форма на върха. Дори и да нямате болка, вашият зъболекар може да види някои скрити проблеми, които се крият по линията на венците. Освен това ще можете да се запасите с нова четка за зъби, конци и паста за зъби - безплатно!
НЕ ПРЕПИТВАЙТЕ СЛАДКИ
Това, което ядете, пряко засяга зъбите ви, тъй като диетата е от решаващо значение за здравето на устната кухина. Изолиращата сода и високо рафинираните въглехидрати като бял хляб и бял ориз могат да предпазят зъбите ви от кариес. Прекалените закуски със сладки или лепкави закуски като бонбони или пуканки - дори стафиди - също могат да причинят хаос на зъбите ви. Така че колкото можете по-често, избирайте храни, подходящи за зъбите, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и сирена, богати на калций, кисело мляко и мляко.
ЧЕТЕТЕ РЕДОЛНО
Повечето коренови канали се налагат от инфектирани, заразени с бактерии нерви. И докато бактериите присъстват в устата и зъбите през цялото време, твърде много от тях може да доведе до проблеми. Поддържайте устата си чиста, като четкате с паста за зъби с флуор на всеки осем часа в продължение на две до три минути всеки път. Сменяйте четката си на всеки три месеца и не забравяйте да използвате конец веднъж дневно, за да достигнете до тези пукнатини и шийки между зъбите и точно вътре в линията на венците - места, които са пропуснати от четката за зъби.
НЕ ИГНОРИРАЙТЕ БОЛКАТА
Когато ви боли зъб, е трудно да мислите за нещо друго, освен за тази упорита, дразнеща болка. Но внимавайте за по -малко очевидни признаци на проблеми. Подпухнали, червени, нежни и кървящи венци, продължителна чувствителност към горещи или студени температури и постоянен лош дъх са признаци, че трябва незабавно да посетите зъболекаря си.
Ако се окажете, че скоро планирате коренов канал, не се притеснявайте: Според Американската асоциация на Ендодонтистите, съвременните технологии и по -добрите анестетици направиха лечението на кореновите канали не по -болезнено от получаването пълнеж. Сега че е нещо за усмивка.
