Въпреки че някои операции са прости и не изискват никакво време за възстановяване, много други козметични операции изискват значително време за възстановяване. Ако планирате пластична операция, тези съвети могат да ви помогнат да се върнете към живота след процедурата.
Стъпка 1: Задайте въпроси на
Вашия лекар
Преди операцията планирайте периода на възстановяване. Посъветвайте се с Вашия лекар за общ период от време за Вашето възстановяване. Имайте предвид как това ще се отрази не само на работата ви, но и на вашето семейство
задължения и социален график.
Изградете допълнително време за възстановяване. Дори и да сте работохолик тип А, знайте, че козметичната хирургия (особено всичко в областта на корема, включително коремчета и процедури за отслабване) може да бъде повече
изтощаващо от очакваното.
Стъпка 2: Нанесете лед
Един от най -големите начини да се уверите, че възстановяването ви е на път, е да приложите лед, за да намалите подуването. Разбира се, попитайте Вашия лекар за Вашите особености, но периодичните пакети с лед обикновено ще Ви помогнат
възстановителен процес и облекчаване на болката.
Стъпка 3: По -спокойно
Бавно се върнете в хода на нещата. Ако можете да работите на непълно работно време през седмиците след операцията, това ще ви помогне да се върнете към обичайната си рутина. Попитайте Вашия лекар или медицинска сестра какви признаци
да потърсите дали прекалявате (като например повече кръв при отделяне, спазми и т.н.).
Стъпка 4: Бъдете реалисти
Повечето видове операции включват подуване, възпаление и/или синини. Не се отчайвайте, когато се видите няколко дни след операцията. Вместо това бъдете реалисти и не се насилвайте. Няма нищо
да се притеснявате, стига възстановяването и изцелението ви да напредват по график на лекаря.
Стъпка 5: Избягвайте интензивни упражнения
Вашият лекар ще Ви уведоми, когато можете да започнете да тренирате отново. Улесняването на нещата ще направи йога или упражнения с ниско въздействие, вместо да се върнете обратно в ежедневното си бягане на 5 мили. Също така избягвайте излагането на
слънчева светлина. Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, за да защитите кожата си, докато се лекува.
Стъпка 6: Посетете вашите последващи срещи
Не пропускайте срещи с лекар. Вашият хирург или лекар ще може да прецени напредъка ви при възстановяването и да ви даде списък с неща, които можете/не можете да направите. Той или тя също ще провери неща като
хирургичното изтичане и начина, по който се лекувате, и ще ви помогне да направите възможното, за да сведете до минимум всички белези.
Стъпка 7: Попитайте далеч
Разбира се, ако имате въпроси или притеснения относно това как се лекувате или чувствате, просто попитайте Вашия лекар или медицинските сестри в практиката. Запомнете: Платили сте много, за да бъде направено това и цялото
важното е да постигнете страхотен резултат! По същия начин, ако имате въпроси относно възобновяването на редовните упражнения, връщането на работа или приемането на лекарства, не се колебайте да попитате Вашия лекар.
За още съвети относно козметичната хирургия вижте това:
Как да изберем козметичен хирург
