Ах, безкрайното количество изследвания и здраве Новини които ни казват какво правим погрешно с телата си. Досадно е нали? Като постоянно напомняне за това как се проваляме като хора. Въпреки това има някои здравни новини, които биха могли да означават наистина страхотни неща за вас.
1. На първо място, музиката ви прави адски интелигентни
Всички обичат музиката, нали? Има ли някой не слушам музика? Наистина не мисля, че е възможно в днешния лесен стрийминг свят. Оказва се, че също като дишането или ходенето, едно от нещата, които по същество правим всеки ден, е доста здравословно. Изследването, публикувано в Национална академия на науките е правено предимно при юноши, но предполага това слушането на вашите конфитюри подобрява паметта и грамотността. Получавате бонус точки за възпроизвеждане на музика.
2. Науката официално подкрепя края на съвършенството
Опитваме се да бъдем толкова съвършени във всичко, което правим: интервюта за работа, представяне на работа, родителство, съпрузи и списъкът продължава. Но наистина
просто води до прегаряне. И ако питате мен, всички бихме могли да използваме малко почивка, за да се опитаме да бъдем толкова велики. Обзалагам се, че при ироничен обрат на събитията, всъщност ще свършите повече.3. Борбата с рака на този модел доказва красотата горе-долу не един размер отговаря на всички
AKA: Всички можем да спрем да се притесняваме да изглеждаме по определен начин. И не че получаването на рак е добро нещо във всяка ситуация, но тази история е перфектното напомняне че телата ни може много добре да ни атакуват, но можем да отвърнем на удара и можем да преодолеем. Не всичко завършва трагично.
4. Пикантните храни всъщност не ви убиват
Знам, наистина се чувства така, когато ги ядеш и устата и гърлото ти ще започнат да пушат, те са толкова горещи (но има толкова добър вкус). Има обаче проучване, публикувано в British Medical Journal което казва точно обратното. Те всъщност могат намаляване на риска от ранна смърт защото яденето им води до по -малко смъртни случаи от рак, сърдечни заболявания и проблеми с дишането.
5. Не че сте пушили гърне, но ако сте го направили ...
... Знаеш ли, в твоите експериментални дни може да не е нанесъл толкова щети, колкото се предполагаше. Според ново проучване, то изглежда не показва силни връзки с депресията или астма, психическо или физическо здраве по -късно в живота. Това или означава добри неща за вас или за вашите тийнейджъри, които най -вероятно в даден момент ще им набият джойнт, като се има предвид, че на някои места всъщност е законно.
6. Най -накрая можете да признаете, че twerking е хип
Майли Сайръс го направи известен, но човек направи това инструкторът по фитнес го направи така много по-добре. Лекси Пантера сподели видеоклип в своя YouTube и тя се върти толкова добре, че всъщност може да е нещо, с което можете да се свържете сега. Тя дори има едно цяло Youtube канал, посветен на тренировки за twerking. Така че, ако все още ви е неудобно да опитате, сега можете да използвате оправданието, че изгаряте мазнини.
