Стоматологичните проблеми могат да бъдат както смущаващи, така и неудобни. Устата ви предава много за вас - от усмивката ви на първо впечатление до това как говорите на бизнес срещи. Уверете се, че устата ви прави възможно най -доброто впечатление, като елиминирате всички потенциални проблеми. Определете често срещаните стоматологични проблеми, с които може да се сблъскате, и измислете прости начини за решаването им.
Лош дъх
Лош дъх се случва на всеки. Обикновено това е резултат от натрупване на бактерии в устата ви, но други фактори също могат да причинят хроничен лош дъх. Заболявания като диабет могат да доведат до лош дъх. Напуканите пломби могат да съдържат лоши бактерии, които влошават дъха ви. Или може би току-що сте завършили обед с тежък лук или чесън. За да се реши този конкретен проблем, е важно да се изолира неговата причина. Въпреки това, за повечето от често срещаните причини, четкането обикновено може да реши лошия дъх. Ако сте в движение, пуснете мента без захар или парче дъвка.
Оцветени зъби
С течение на времето, зъби губят естествения си блясък. Зъбите могат да придобият жълт или сив нюанс от фактори като възраст, наследственост, здраве, пушене и храна. Добрата новина е, че това е лесен стоматологичен проблем за решаване. Избягвайте храни и напитки като соев сос и кафе, които причиняват петна, и четкайте след всяко хранене. За съществуващи петна посетете вашия зъболекар, за да разберете какво програма за избелване е най -доброто за вашите зъби.
Кухини
Когато плаката се натрупа върху зъбите ви, тя започва да се износва, причинявайки кариес. Това разпадане води до появата на кухини. Кариесите могат да бъдат предотвратени с ежедневно четкане и почистване с конец, както и с рутинни посещения при зъболекар. Плюс това, избягвайте храни заредени със захари и въглехидрати, които причиняват натрупване на плаки.
Суха уста
Слюнката има голяма работа. Той не само поддържа устата ви влажна, но също така смила храната и поддържа устата ви чиста, като изплаква бактериите. Без правилно производство на слюнка получаваме сухота в устата, която може да бъде причинена от определени заболявания или лекарства, пушене или дехидратация. Сухотата в устата е сериозен проблем, тъй като може да причини кариес, гингивит и инфекция. Ако чувствате, че устата ви изсъхва, уверете се, че сте хидратирани. Помислете за дъвчене на дъвка без захар. Планирайте посещение при вашия зъболекар, за да премахнете всички сериозни виновници.
Гингивит
Гингивитът е често срещана форма на заболяване на венците, обозначено с подути или кървящи венци. Причинява се, когато се образува плака по линията на венците. След няколко дни на зъбите, плаката се втвърдява в зъбен камък. Всичко, което натрупва зъбен камък и причинява заболяване на венците. Добрата новина е, че гингивитът е супер лесен за предотвратяване: четка и конец всеки ден.
Прочетете още
Зъбна хигиена в движение: Останете свежи през целия ден
Една седмица до по -бяла усмивка
6 съвета за секси усмивка
