Теглото е тежка тема за много жени. Заобиколени сме от образи на тънки, годни тела и често не успяваме да ги оправдаем. И жените, които естествено имат стройни тела, са преследвани, защото са твърде слаби. Попитахме нашата общност от експерти как са се справили с чувствата си спрямо теглото и размера на тялото.
„Винаги съм бил несигурен относно„ корема на мама “. Имах три огромни бебета и завърших с диастаза ректи, което означава, че никога няма да имам плосък корем като другите - и завиждам на тези, които го правят. Отслабнах (50 килограма, но все още се боря с последните 10 включване/изключване) и влязох невероятна форма и като цяло се чувствам толкова по -добре за себе си, че тази несигурност отшумя доста малко. Сега не нося спандекс, за да правя триатлони и се опитвам да се гордея, че тялото ми е способно да направи половината Ironmans, след като свърши страхотна работа при раждането на три бебета! ” - Синтия Стийл
„Поставянето на диагноза автоимунно заболяване (хипотиреоидизъм) влияе върху представата ви за себе си поради наддаване на тегло, косопад, депресия и хормонален дисбаланс. Не съм сигурен за тези неща, защото гледам снимките си и се сещам как някога съм имал тънка талия и енергия но сега трябва да се увеличи, да има болезнени менструални цикли, ниско либидо и грозни коментари от членове на семейството и приятели. Преодолявам ставането от леглото и си напомних, че всеки ден ще бъде страхотен ден. Спомням си, че не можех да стана от леглото поради болки в ставите, депресия и отказване от себе си. Сега скачам от леглото и служа в моята цел и страст да бъда вдъхновяващ за другите. ” - Андреа Имафидон
„Винаги съм бил несигурен относно теглото си. Винаги съм бил с големи кости и не съм естествено слаб, но подсъзнателно съм останал дебел дълго време. Все още се занимавам с това, но ще работя, за да се изправя пред него и да го преодолея. " - Мириам Слозберг
„Като бивша фигуристка и настояща актриса голяма част от живота ми се определя от външния ми вид и често се питам как да балансирам коя съм с това как трябва да изглеждам, за да постигна успех. Въпреки това, което медиите казват, има повече от един вид красиви и трябва да празнуваме здравословното си тяло. Кльощав. Извит. Каквато и форма на плода да имате, самоприемането може да се почувства като постоянна битка, но ние печелим, когато говорим за проблемите на тялото си и приемаме телата си за красивите творения, които са. ” - Ашли С.
„Винаги съм се борил със страха от наднормено тегло, тъй като бях навършил 50 килограма до 16 -годишна възраст. Въпреки че сега съм в добра форма, все още се боря да видя себе си през фалшив обектив и трябва да се боря с мислите, които ми казват, че все още съм „дебела“, както бях на младо момиче. - Джена
„Имам синдром на поликистозни яйчници, който носи със себе си симптоми като наддаване на тегло, прекомерен растеж на косата, акне и безплодие. Изпитах всички тези симптоми и заедно те повлияха на самочувствието ми. Чрез прекрасен екип за поддръжка (в ежедневието ми и през блогосферата) и чрез много молитва, преодолях тези несигурности и знам, че ценността ми е в Този, Който ме е създал перфектно. Всички сме прекрасно направени, въпреки недостатъците си! ” - Логан Андреотта
„Малка. Това е всичко, което някога съм искал да бъда - малък. Нищо в моята личност не е малко; Палмирах женски баскетбол в дните си на игра, носех панталони около бедрата си по необходимост (и бях благодарен, когато каприс с ботуши бяха на мода) и са мечтали да влязат в магазин за обувки и да изберат шепа от различни стилове опитвам. Прекарах късните си тийнейджъри до средата на 20 -те години, опитвайки се да гладувам малък, но обезмаслената ми рамка все още беше двуцифрена. Сега, в края на 30 -те си, прегърнах кой и какъв съм. " - Лорън Стивънс
„Бях толкова твърд към себе си, че не загубих теглото на бебето сега, когато най -малкото ми е на 6. Мразя, че нося всичко отпред и хората ме питат дали съм още бременна! Е, преди два месеца се присъединих към фитнес зала CrossFit и наблюдавам как тялото ми се променя към по -добро! С удоволствие бих направил едно парче за това как да направите промяна за собственото си здраве и изображение на тялото наистина ли прави трябва да се направи за Вие!! Няма значение какво мислят другите хора. Важно е само да си доволен от това кой си отвътре навън!! Толкова съм щастлив от промените, но по -щастлив, че най -накрая правя нещо егоистично добро за мен... колкото и да изглеждам накрая! ” - Лори Пейс
Следващия: Все повече жени споделят теглото си и борбата с имиджа на тялото
