И така, имам този приятел. Тя е красива. Тя е невероятен писател. Тя пее и моделира. И понякога искам да я ударя.
Не ме гледай така... Аз не съм насилствен човек. Просто аз съм писател, певец и модел - и тя е в моята пространство!
Когато чуя за най -новия й успех, я поздравявам и се радвам за нея (наистина), но има и това малък демон в мен, който казва: „Трябваше да направиш тази фотосесия... този концерт... това списание статия. Вие! Вие! Вие!”
Всички имаме този приятел, идеалният, с който се сравняваме. Виждаме какво прави тя и си мислим: „Трябва да го правя!“ Като жени винаги сравняваме - винаги се състезаваме. Това състезание причинява неприятности. Това състезание е причината да чуя толкова много жени да казват: „Повечето от приятелите ми са мъже - жените са твърде луди“.
И ние сме. Ядки, т.е. Пожелаваме най -доброто един на друг... но дали? Наистина ли? Благодарение на нашите винаги полезни експерти, нека разгледаме някои причини, поради които се мразим един друг и как можем да се надяваме да открием свят, в който можем да кажем „Поздравления!“ И го имам предвид.
1. Конкурс за г -н Право
Комикът Дан Найнан стига до точката: „Жените са прекалено много в конкуренцията за мъжете“. В тази модерна ера на правата и овластяването на жените бихме искали да изкрещим: „Не!“ Но той е прав. Знаеш го. Когато излизате с вашите самотни приятели, изглеждате най -добре, защото е добре да се обличате, но и защото искате да привлечете вниманието на един човек. Е, така правят и останалите ви приятели, поради което и те се обличат. Не казвам, че ще отидете изцяло на Джери Спрингър, за да привлечете вниманието на един човек, но признайте: В съзнанието ви конкуренцията е налице.
Повече ▼:Как да се освободите от егото си и да подобрите отношенията си
2. Бяхме научени, че няма достатъчно място на върха
Дона Хенес, автор на Кралицата на себе си, казва: „Жените са социално програмирани да се състезават помежду си за трохите успехи, които обществото ни предлага. […] В горната част на всяко поле има много малко място за жени, така че други жени смятат, че трябва да се състезават за трохите на баницата и затова ревнуват от шанса да постигнат успех. Популярното вярване е, че ако аз съм отгоре, значи ти трябва да си отдолу и аз трябва да ти стъпя на главата, за да стигна до там. "
Мисля, че тук е моят собствен ревност избухва по отношение на моята писателка/певица/модел модел. Ако тя снима с този фотограф, аз не съм - следователно, тя трябва да бъде унищожена.
Хенес продължава с обнадеждаващо решение: „Овластяване - автентичната сила, която излиза от всеки един от нас. От тази гледна точка конкуренцията е без значение, тъй като всеки човек е индивидуален и уникален и незаменим от всеки друг. Първата стъпка, за да станем силни жени, е да приемем отговорност и суверенитет над собствения си живот и да се чувстваме сигурни в ефективността на собствения си авторитет.
3. Сурова майка/сестра/леля ...
Ако сме отгледани само с жестоки модели за подражание, това наистина ще ни прецака. Както д -р Фран Уолфиш, автор на Самосъзнателният родител, казва: „Липсата на доверие, сигурност и сигурност при жените се замества с чувство на съперничество и конкурентоспособност. Тези жени никога не могат да се отпуснат и да бъдат несъвършените си с други жени. " Винаги се опитваме да угодим на мама, която никога не ни е обичала. Винаги се опитваме да бъдем по -съвършени от всички останали.
Повече ▼:Мами: Имате ли кибер завист?
4. Липса на самосъзнание
„Жените, които не признават собствената си стойност и личната си стойност, не знаят как да оценят успеха на другите“, казва сътрудникът на Huffington Post Маура Суини. „Като постоянно се сравняват с външни ценности и маркери, вместо да преследват и развиват собствените си интереси и умения, жените продължават да се възприемат като малки, незначителни и т.н. Солидното чувство за себе си, придобито чрез личностно развитие и постижения, а не ограничени сравнения, допринася много за обръщането на отрицателното сравнение приятелство парадигма. " Време е да погледнем вътре, вместо постоянно да търсим смисъл в света около нас.
5. Омраза към себе си и несигурност
Според Вироника Тугалева, основател на The Real Us, „Първата причина жените да се мразят е, че мразят себе си. Те проектират собствената си несигурност върху хората, които смятат, че са най -подобни на тях. " О Боже. Това звучи като начина, по който психиката ми действа около най -добрия ми приятел. Ние сме сходни (като, страховито подобни), което вероятно е причината моята обида понякога да почива върху нея. Не ревнувам от Опра - ревнувам от близки до мен жени, които споделят моите таланти и интереси, защото съм несигурна.
Повече ▼:Пет начина да възпитате отношение на благодарност
6. Тревожност и страх
Сара ДиВело е автор на Къде в OM съм? и тя вижда страха и безпокойството като основен виновник в битката между мен и теб. Тя го обвинява за „фалшиво чувство за недостиг и този недостиг създава тревожно базирано или подобно на натрупване поведение, независимо дали е натрупано внимание, ресурси или възприятие на твърде малко хора възможности. "
Но има надежда. Тя продължава: „От друга страна, ако преминем към нагласа на изобилие, жените биха могли да изместят поведението си от„ Няма достатъчно за всички ние, така че трябва да получа моето, като изключим вас и вашите “, до„ Има много за всички и мога да помогна за създаването на повече, за да можем всички да имаме достатъчно.'"
Нека поправим нещата заедно
От Лиза Бахар, брачен и семеен терапевт: „Жените могат да бъдат щастливи; обаче изисква ниво на информираност, за да бъде вътрешно фокусирано спрямо външно фокусирано върху другите и да се конкурира с други жени. "
Никога няма да бъда перфектен. Не мога да обещая, че няма да има ухапване (може би малко кърлеж по лицето), когато приятелят ми издава следващия си роман. Но нашите експерти са прави: Трябва да спрем да се мразим, дами, защото армия от жени, подкрепящи жените? Е, това може да промени света.
