Всички сме чували вековните съвети за връзка никога да не си лягате ядосани, но дали оставате будни, за да приключите битката наистина? Не сме толкова сигурни и можем да измислим няколко причини, поради които може да е по -добре да ударим чувала и да се съберем отново сутринта.
Имате време да се разхладите
Когато сте в средата на битка, темпераментът се разпалва и казвате неща, които нямате предвид - неща, които не допринасят за дискусията по положителен начин. Лягането всъщност ви позволява да си починете от емоциите си (и неговите) и да се разхладите. Колкото повече се нагрявате, толкова по -лоша е борбата, така че, като се отправите към леглото, си позволявате да се успокоите. На сутринта можете да рестартирате дискусията, но тъй като сте имали осем часа да се отпуснете, този път ще бъде много по -малко вероятно да излетите от дръжката.
Ще бъдете добре отпочинали
Ако някога сте влизали в спор с половинката си в края на дългия ден (или дългата седмица), знаете колко лесно може да бъде да позволите на ескалацията на битката. Умората и стресът ви поставят на ръба, правейки дори малките проблеми да изглеждат достойни за голям удар. Най-доброто лекарство за конфликт, предизвикан от изтощение? Спи! След добра почивка през нощта ще бъдете по -спокойни, по -щастливи и много по -готови на компромиси, вместо да продължите борбата.
Ще бъдете много по -рационални
В разгара на момента, когато вие, той крещи и може би дори кучето вика, нищо няма да се реши. Всичко, което казвате, ще се окаже негативно и всичко, което чуете, ще се тълкува като обида. С други думи, вашето рационално Аз няма никъде. Най -доброто, което можете да направите в тази ситуация, е да спите върху него. Спрете да крещите, поемете дълбоко въздух и си позволете да се отдръпнете от ситуацията. На сутринта ще бъдете освежени и готови да предприемете по -логичен подход към всичко, за което спорите.
Кажи ни
Лягаш ли някога ядосан? Какво се случва, когато го направите?
Още съвети за връзка
Как да започнете и завършите спора по правилния начин
Как да изкажете мнението си, без да заяждате
5 забавни хобита, с които да се занимавате като двойка
