Вината на мама няма граници, нали? Дори не училищни обеди са извън границите.
Въпреки това, може би е време да се освободите от вината си за опаковането на обикновен обяд в училище, когато децата ви се върнат в час. Ето причините, поради които обикновените обеди така или иначе са по -добри от луксозните.
1. Простите храни са по -питателни
Факт: Колкото по -малко се справяте и готвите храната на детето си, толкова по -питателна е тя. Фантастичните обеди разчитат до голяма степен на приготвяне на пара, готвене и приготвяне на храна, което може да намали хранителната стойност на храненето на вашето дете.
2. Имате по -добро използване на времето си
Готвенето на детето на обяд с пет ястия не се счита за хоби. Освен ако не обичате да готвите, вероятно имате по -добри неща, свързани с времето и енергията си, отколкото да се грижите за храненето на детето си.
3. Простото е по -евтино
Изглежда хората мислят, че простите градивни елементи на здравословното хранене са скъпи, но това просто не е вярно. Ще направите услуга на портфейла си, като изберете свежи плодове и зеленчуци, които са в сезона, вместо да отделяте много пари за изискани и предварително приготвени продукти.
4. Децата предпочитат прости вкусове
Последният път, когато приготвях гурме ястие за дъщеря си, тя го мразеше, но знаете ли какво се случи, когато й сервирах макарони и сирене с хот -дог? Тя го изяде като ненаситен меден язовец.
5. Изящните храни създават хранителни коми
Нишестетата, сложните протеини, подправките и сирената са напълно изтощителни. Ако не искате детето ви да се разбие и да изгори след обяд, напълнете кутията му за обяд със здравословни и прости опции - като бадеми, плодове, пълнозърнести крекери и прясно деликатесно месо.
6. Обядът е твърде кратък, така или иначе
Последният път, когато проверих, „часът“ за обяд е по -скоро 20 минути, което е едва достатъчно време за вашето дете отворете кутията й за обяд и заменете нейния луксозен обяд за обяд - защото знаете, че това се случва, нали? Дай й нещо вкусно и лесно за ядене, за да се наслади напълно на обедната си почивка, мамо.
7. Децата ви не са кралски особи
Можете да се откажете от сервирането на децата си, обвити с прошуто, печени аспержи. Те не са впечатлени.
8. Простата храна означава здрави граници
Не съществуваш, за да задоволиш всеки каприз и копнеж на детето си. Напълно разумно е да опаковате обеда, който можете да включите в графика си и ако детето ви хленчи за още, ще имате отлична възможност да го научите на добродетелта да опакова собствения си обяд екстри.
9. Опаковката е лек с основни храни
Лесно ли е да опаковате печени пилешки ленти, покрити с царевично брашно, с асортимент от 10 соса за потапяне? Не. Но сандвич и ябълка? Да! Да! Хиляда пъти да.
10. Простите могат да бъдат игриви
Простите хранителни продукти могат да се превърнат в много забавление с вродената креативност на вашето дете. Изпратете я на училище с Обядно хранене за да може да изгради свой собствен шедьовър за обяд.
Тази публикация е спонсорирана от Lunchables.
Още от Родителството
Как се промени училищният обяд за децата
Хакове за храна в кафенето, които можете да опаковате
Пазаруване с тийнейджър, който има проблеми с тялото
