5 техники за грижа за кожата, които трябва да практикувате - SheKnows

Гримът, оставен за една нощ, може да причини акне, но може да доведе и до други разочароващи кожни проблеми. Според сертифициран от борда дерматолог Д -р Марина Передо, основател на Spatique Medical Spa и Марина И. Передо, д.м.н., П.Ц. Дерматологията в Смиттаун, Ню Йорк, ако спите с грим, всъщност може да нанесе хаос на кожата ви до една седмица. Точно така, една седмица! „Пробивите и тъмните петна са често срещани, ако гримът е оставен по време на дрямка“, казва тя. Така че направете си твърдо вещество и просто го измийте.

Елиминирането на мъртвата кожа позволява образуването на нови кожни клетки и освобождава кожата от примеси, натрупване и запушени пори, информира Wong. „Това е лесна стъпка за млада, здрава кожа и всички типове кожа ще се възползват от това (особено мазна кожа). Ексфолирането трябва да стане част от вашия режим на грижа за кожата в началото на 20 -те години и трябва да се прави веднъж до два пъти седмично. На 30 -те си години се стремете два до четири пъти седмично “, предлага тя. Първо, почистете кожата. След това ексфолирайте и следвайте с овлажнител.

Говорейки за измиване на грима, важно е да го направите по правилния начин. „Трябва да почиствате лицето си два пъти на ден, за да избегнете запушени пори“, отбелязват Селин Лий и Марта Родригес от Skin Laser Studios в Ню Йорк. И не посягайте само към онези удобни почистващи кърпи, на които всички сме станали жертва. „Използвайте ги само за спешни случаи, а не за мързел“, съветват те.

Една от най -лесните стъпки, които можете да предприемете, за да сияете и разкошите на кожата е да пиете много вода, казва д -р Передо. „Това, което поставяте в тялото си, се отразява навън върху кожата ви, така че консумацията на най -малко осем чаши вода на ден ще ви помогне да поддържате кожата здрава!“