Ако детето ви се присъединява към футболен отбор тази година, може би се чудите какво да направите сега, за да започнете сезона както трябва. Футболните треньори дават най -добрите си указания за бъдещето си Дейвид Бекъм.
Открояващата се черно-бяла топка, ластици с гумена подметка, чорапи, вдигнати високо на коляното... всичко това може да означава само едно: футболен сезон. За начинаещите във футбола футболните отбори за отдих предлагат a
чудесен начин да научите играта без натиска на състезателен екип. Ако вашето малко момче или момиче е готово да се присъедини към отбор за отдих, тези съвети ще ви помогнат да им помогнете да направят всичко възможно.
Практикувайте ритане
Всеки, който знае нещо за футбола, знае, че ритането е същността на футбола. Това е начинът, по който топката се напредва, подава и изпраща плаващи към целта. Така че се подготвяме за футболния сезон
трябва да започне с упражняване на ритници.
Но какъв е правилният начин да научите това? Практика, практика, практика. „Докато тренирах, се опитвам да кажа на всеки играч, че трябва да научат как ритат. Може да се обясни само основната идея.
Краката на всеки са различни; обувките са различни; краката са различни; мускулите са различни, полът е различен. Всеки играч трябва да тренира достатъчно, за да разбере какво трябва да направи, за да премести
топката от крака им до място - без да мисли, с правилната сила “, казва Хийт Кокър от REIndex.com, който е играл и тренирал футбол.
Представете играта
Преди децата да могат да излязат на терена, те трябва да знаят какво ще играят. Изведете ги на местно игрище и ги оставете да гледат футболни отбори да играят или да тренират. Не само ще бъде добре за тях,
но ще ви обучи и в играта. „В рамките на няколко минути вие и вашето дете ще разберете добре как играта се играе на това ниво, както и ще видите как по -младите играчи
роя се около топката. Посочете на детето си основите, като например коя цел отборът защитава и кой край атакува, къде линиите са около полето и къде ъглови знамена
са “, казва Кристофър Харис, футболен баща и основател на EPLTalk.com.
Вземете правилната предавка
Децата няма да се нуждаят от прекалено много екипировка, за да започнат да играят футбол, но е важно те да имат малкото неща, от които се нуждаят. Щипките могат да бъдат закупени употребявани, а предпазителите за пищяла са необходими за безопасност.
„Вашето дете ще се нуждае само от минимално оборудване, за да започне, и не е нужно да е изискано или скъпо. Книгата ми има обширен раздел за оборудването, но за младите е лесно да обобщи.
Те ще се нуждаят от приличен чифт охрана на пищяла (повечето лиги не им позволяват дори да тренират без тях), чифт дълги футболни чорапи, футбол
фиксатори, и а топка. Това е всичко “, казва Кери Пейдж, автор на Футбол за майките.
Кажете им да се забавляват
Най -важното, когато децата се научат да играят футбол: това трябва да е забавно преживяване. Така че насърчавайте децата си, възхвалявайте техните успехи и оставете грешките им просто да изчезнат. „Най -важната цел за a
играчът за първи път трябва да се забавлява. Изберете топка, която детето харесва. Те се предлагат във всички стилове, шарки и цветове. В по -малка степен същото може да се каже и за предпазители на пищяла и щифтове. Купува
нещо, което детето ви е развълнувано да облече “, казва Арт Грийн, футболен баща.
За повече информация за децата и спорта:
- Отглеждане на Бекъм: Отглеждане на атлетични деца
- 4 съвета за балансиране на бюджети и извънкласни дейности
- Тайни признания от футболни майки
- Деца и спорт: Подкрепа за бъдещ олимпиец
