Открийте как да използвате етерични масла за повишаване на производителността на работното място и вашето настроение.
T 
Снимка: Джейми Грил/Гети изображения
t Да останеш съсредоточен в офиса през целия ден е трудно. Удряте земята в 8 часа сутринта, след което всичко се забавя около 14 часа. когато умът ви просто е достатъчно. Бях там, мъчех се да се концентрирам и да свърша нещата.
t Когато напуснах корпоративния свят, за да започна сам, знаех, че трябва да направя промяна, за да подобря концентрацията си. Тогава открих етерични масла.
t Не само, че етеричните масла повишиха нивата на концентрация, но и ми дадоха повече енергия, за да преживея деня и ми позволиха да бъда по -продуктивен през деня.
t Ето няколко идеи за вас.
-
T
- Поставете капка балансиращо масло като лавандула на тила си, за да стимулирате фокуса и балансирано състояние на ума, за да се концентрирате върху задачата. Ако имате списък със задачи, който трябва да направите, това е идеалното масло за вас.
- Опитайте да помиришете стимулиращо масло като мента, за да увеличите бдителността и паметта. Като допълнителен бонус, той също така ще облекчи главоболието от втренчване в компютърен екран през целия ден.
- Добавете една до две капки енергизиращо масло като лимон във водата, за да увеличите концентрацията и да повишите енергийните си нива. Освен това, ако сте под кратък срок, етеричното масло от лимон може да ви помогне да намалите стреса си.
- Разпръснете изравняващо масло като кедрово дърво във въздуха, за да подпомогнете спокойствието, като ви позволи да се съсредоточите върху това, което наистина трябва да направите.
T
T
T
Когато използвате етерични масла вътрешно, е много важно да използвате сертифицирани чисти етерични масла от чист терапевтичен клас като doTERRA. Научете повече за етеричните масла тук.
