Ако сте бременна самотна майка, за която се подготвяте раждане, важно е да имате система за поддръжка, когато е време за раждане. Раждането на бебе е вълнуващо време, но раждането може да бъде малко плашещо да преминете сами. Самотни майки споделят съветите си за намиране на подкрепа, когато имате най -голяма нужда от нея.
Когато Дезире от Лас Вегас, Невада, майка, беше бременна само няколко седмици, партньорът й я напусна.
„Той ме погледна две седмици, след като се развълнува, че съм бременна и каза:„ Промених решението си, ще платя, за да направите аборт. Не съм готов да имам бебе. " Ето ме, на 30 години, печелещ над 40 000 долара годишно в една страхотна кариера, бременна от мъж, когото познавах от 10 години. Абортът не беше опция за мен. Ако той нямаше намерение да участва, аз бях решен да го направя сам “, каза Дезире.
Тя има и признава, че майка й е наблизо, за да помогне за емоционална подкрепа по време на бременност и раждане.
>> 12 артикула за опаковане за раждане в болница
Дезире не е сама. Много майки отиват сами за доставка - независимо дали по избор или не. Ако поемате по този път, прочетете за полезни съвети как наистина не трябва да сте сами.
Получавам подкрепа
Важно е да имате подкрепа и особено някой, който да се застъпва за вас по време на раждането. Въпреки това, когато една майка се справя сама, може да не е толкова ясно коя трябва да бъде тази подкрепа. Дулите, които са обучени хора за подпомагане на труда, са еднакво полезни за майките със и без техните партньори при раждането.
„Ако майка планира болница раждането, най-добрият човек за подкрепа за самотна майка би бил да наеме професионално лице за подпомагане на труда (дула за раждане) за раждането, а също и следродилна дула за след бебето да помага вкъщи “, казва Рене Сичиняно, сертифициран професионален акушер и консултант по кърмене в Лос Анджелис, който работи в Gentle Beginnings Birth Обслужване. „Наличието на родена дула и/или акушерка ще помогне значително за облекчаване на стреса, свързан с раждането.“
>> Трябва ли да помислите за дула?
Но дулата не е единственият начин. Някои майки, като комуникационния стратег Тамар Ейбрамс, се обграждат с приятели и семейство, за да посрещнат детето си. ”Избрах екип. Защо да се ограничавате само до един треньор, ако не се налага? Имах основен треньор, който ходеше на уроци по раждане с мен и още петима, които бяха с мен по различно време по време на раждането. Те дори бяха измислили тениски на „Team Abrams“-каза Ейбрамс.
Празнувайте живота, а не отсъствието
Каквато и да е причината да се справят сами, бъдещите майки трябва да празнуват чудото и радостта от раждането на детето си. Правете всичко възможно да забравите за всякакви емоции, свързани с отсъствието на биологичния баща.
>> Информация за родителския партньор в Pregnancy & Baby
„Основното нещо за самотните майки е да празнуват изобилието от любов в живота си, а не отсъствието на съпруг/партньор. Те трябва да се обграждат с хора, които са истински щастливи за предстоящото си бебе, независимо дали е семейство или приятели или и двете. Бебето ми се роди в кръг от семейство и приятели, които бяха толкова щастливи, че беше дошла на света, че беше заразен. И сега, 16 години по -късно, те продължават да празнуват с мен чудото на нейния живот “, каза Ейбрамс.
Дезири се съгласява. „Избирането на хора, които искаха да бъдат там, за да посрещнат дъщеря ми, беше по -важно от това да има хора, които трябва да са там по задължение. Това е вашето тяло и вашето дете. Ако ставате самотна майка, по избор или не, вие отговаряте за допускането на хората стаята, която иска да бъде там и ще съхранява специален спомен за това променящо живота събитие “, Дезире казах.
Прочетете повече за това да сте самотна майка
- Дневници на самотна майка: И бебето прави два
- Груби коментари за бременност: Как да се справим
- Как да се подготвим за родителство по време на бременност
