Помислете за медиите!
Докато седя на бюрото си и пиша, облечена в тениската си от 80-те години през рамо, коса на опашка и ПМС пъпка по бузата, обсебен съм от безупречна снимка, която видях на Анджелина Джоли в последния брой на панаир на суетата. Не мога да не си помисля „къде се обърка генетиката ми?“ Може би малко преувеличавам, но знам, че всички сме били там. Всеки ден жените са бомбардирани от представите на медиите за красота. Не е чудно защо се чувстваме принудени да изглеждаме най -добре по всяко време - нереална цел, която е невъзможно да се постигне дори за знаменитостите и моделите, които виждате в тези списания. Е, все още не изключвайте телевизора и изхвърляйте боклуците си! Ще ви кажа как да упълномощите вашето мислене над медиите!
Не купувайте пропаганда
Повечето медии са създадени, за да печелят пари и да влияят на идеология. Не можете дори да преминете през страница в женско списание, без да попаднете на статия, която ви казва каква трябва да бъдете носене, как косата ви да изглежда като определена актриса и какви упражнения трябва да направите, за да изглеждате като Дженифър Анистън. Списъкът е безкраен. Ваша отговорност е да определите за какво е наистина ценно
Вие. Направете дължимата грижа, преди да закупите пропагандата на най -новия крем за кожа, който ви кара да изглеждате с 10 години по -млади за една нощ. Ти си твърде умен за това!Изберете медия, която ви кара да се чувствате добре
Бих излъгал, ако ви кажа, че не съм пристрастен към риалити телевизията. В началото бих проверил епизод от почти всичко (Да, дори Клуб на лошите момичета). За съжаление медийното изображение на идеален красотата не се среща само в списанията - независимо дали гледате сериал или риалити шоу, женските герои обикновено попадат в определени стереотипи. Опитайте да гледате предавания, които говорят на сърцето ви. Аз лично обичам да гледам как хората споделят своите таланти със света така нататък Американски идол,Значи си мислиш, че можеш да танцуваш и новите ми любими, Гласът и Проектът Glee. Чувството е страхотно да гледаш нещо, което те кара да се чувстваш вдъхновен да следваш мечтите си. Вместо да четете списание за известни таблоиди, опитайте се да се отпуснете с брой на Списание Опра. Четенето на нещо по -вдъхновяващо може да промени света - гарантирам, че ще се почувствате по -добре.
Направете своя собствена професионална фотосесия
Сериозен съм! Вземете го от момиче, което е направило няколко за времето си! Вярвам, че най -добрият начин да научите за нещо е да го изпитате сами. Спомням си първата фотосесия, която направих като актриса преди години. Бях изумен, когато научих, че е необходима армия, за да направи знаменитостта да изглежда така, както изглежда във филмите и списанията. Ще научите това Нищо е истински! Фотосесиите включват екип от стилисти за гардероби, гримьори, фризьори и специалисти по осветлението, които са там, за да се уверят, че моделът изглежда най -добре. След заснемането, ретушър ще редактира снимките със софтуер, за да осигури перфектно безупречни снимки. Моята точка е... нашата картината перфектна знаменитости, на които копнеем да изглеждаме, са точно такива несъвършен такива, каквито сме. И без значение как изглеждате, ще го направите Усещам като богиня, когато свършиш!
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
