Акнето не е само за юноши. Петна и акнето са също толкова неприятни за възрастните, колкото и за тийнейджърите. Вземете по -чиста кожа с тези 10 съвета от експертите.
Измийте и ексфолирайте
Почиствайте два пъти на ден с ефективен почистващ препарат, препоръчва медицинският естетик Сюзън Пери. Уверете се, че почистващият препарат е подходящ за вашия тип кожа - нормална, мазна, суха, комбинирана, чувствителна. И тъй като излишните кожни клетки могат да запушат фоликулите и да причинят акне, вашият режим на почистване трябва да включва ексфолиране. Тина, лице на знаменитости като Кирстен Дънст и Мейси Грей, предлага този прост съвет: Смесете захарните зърна и почистващия препарат в дланите си и нанесете върху лице с кръгови движения. Изплакнете с вода или мокра кърпа и подсушете.
Не избирайте
Избирането на кожата ви може да доведе до бактерии, да разпространи инфекция и да доведе до белези. „Вместо това“, казва Кешишиан, „нанесете крем Неоспорин като точково лечение при пробиви, за да предотвратите инфекция и белези“.
„Ако изберете - предупреждава Пери, - никога няма да имате добра кожа.“
Изгрей малко слънце
„Едно от най -добрите неща, които можете да направите за борба с дефектите, е постоянно да излагате пряко слънце на лицето си“, казва Земният лекар Том Потиск. Около 10 до 15 минути, три пъти седмично, позволява на естествената слънчева светлина да убива бактериите, да насърчава естествените нефтени продукти и да стимулира производството на витамин D, който има много ползи за здравето.
Сменете почистващите препарати
Измивайте възглавниците и калъфките си за възглавници, често използвайки почистващ препарат без аромат, и пропуснете ароматизираните омекотители и сушилни, казва Алексис Колантонио, готвач и основател на Чиста естествена кухня в Ню Йорк. Ако е важно за вас да имате миришещо пране, изберете детергент с добавено естествено масло за аромат.
Опитайте минерален грим
Минералният грим е достатъчно нежен дори за най -чувствителните типове кожа, съветва сертифицираният дерматолог Брук Джаксън, основател на Уелнес център за кожа на Чикаго. Минералният грим скрива петна и несъвършенства, предлага защита от слънцето и е достатъчно безопасен за сън.
