Посетете фитнес залата
Редовните упражнения не само ще ви накарат да се почувствате по -добре за себе си, но и ще ви помогнат да се отървете от всяко „тегло на връзката“, без което бихте предпочели. Ако имате нужда от малко допълнителна помощ с целите си, изтеглете Приложението Mystrong MyLive Livestrong, който ви учи на нови тренировки и ви помага да следите напредъка си, за да можете да влезете в най -добрата форма на живота си. Никога не знаеш - може да срещнеш и готина в салона.
Актуализирайте своята работа
Това е класическият ритуал след разделяне, но има нещо освобождаващо в смяната на прическата след раздяла. Просто не правете нищо драстично, като отключвате всичките си ключалки, тъй като може да се окажете, че съжалявате по пътя. Дръжте промяната проста и със сигурност ще се почувствате освежени и удовлетворени.
Почисти къщата
Ако някога времето беше подходящо за пролетно почистване, това е всичко! Започнете с гардероба и шкафовете си и преминете към хола и кухнята. Да се отървеш от старите си глупости и неговите стари глупости едновременно е най -доброто прочистване!
Спомнете си защо приключи
След като връзката приключи, е лесно да я идеализирате и да запомните само нещата, които ви липсват. Така че понякога писането на списък с неговите отрицателни качества и защо не работи, може да поддържа всичко в перспектива. Освен това ви дава солидно напомняне, към което да се обърнете, ако почувствате изкушение да му се обадите или да му изпратите SMS.
Отърви се от нещата му
Ако е оставил някое от нещата си при вас, опаковайте ги в кутия и помолете приятел да ви ги достави. Претендирането на вашето пространство отново като ваше собствено може да бъде много лечебно. И колкото по -близо сте да се почувствате отново като себе си, толкова по -близо сте до намирането на някой, който наистина ще ви направи щастливи.
Повече за разпадането на отношенията
5 Разпадащи храни, за да успокоите разбитото си сърце
4 начина да продължите след раздялата
Промени след раздялата, които да ви помогнат да се справите
