Време ли е да си върнете блясъка? Ако е така, можем да помогнем. Сега, когато навън е по -студено и дните са по -кратки, кожата може да започне да изглежда бледа и бледа. Но сияйната кожа никога не е недостъпна, независимо от сезона. Следвайте нашето ръководство в шест стъпки за вашата най-сияйна кожа-някога.
Познайте вашия тип кожа
Спрете това, което правите, отдръпнете се от мивката и оставете тази бутилка почистващо средство. Това ли е най -доброто почистващо средство за вашия тип кожа? Ако не знаете (а може би току -що сте го купили, защото се продаваше), това може да попречи, а не да помогне на кожата ви. Ако например имате суха кожа, но използвате продукти, насочени повече към тен, които произвеждат много масло, няма да получите много добри резултати от този продукт. Ако не сте сигурни за вашия тип кожа, помислете за следното:
- Кожата ви блести ли скоро след измиване на лицето? Вероятно имате мазна кожа.
- Усеща ли кожата ви стегната само минути след измиването и подсушаването? Вероятно е сухо.
- Имате ли блестяща Т-зона и по-стегната кожа на бузите си? Вероятно имате комбинирана кожа.
- Реагира ли кожата ви (се дразни, зачервява), когато използвате определени продукти? Имате чувствителна кожа.
Намерете продукти, които най -добре отговарят на вашия специфичен тип кожа.
Ако не почистите лицето си и не премахнете неща като грим и масло и каквото и да се натрупа върху кожата ви след дълъг ден, как ще изглежда тя най -добре? Първо, почистете по -дълго, отколкото смятате, че трябва (бройте до поне 10 преди изплакване). Ако наистина искате резултати, оставете почистващото средство на лицето си за още 10 до 15 секунди, за да има повече шанс да си свърши работата. След това не използвайте прекалено гореща вода-това просто ще изсуши кожата ви. Придържайте се към хладка или дори хладка вода. И накрая, използвайте почистващ препарат, който няма да изсуши кожата ви и върши добра работа, като си вземе почивния ден (т.е. не оставя остатъци от грим и изплаква чисто).
Ексфолирайте
Няма нужда да търкате кожата си сурова, като използвате продукти, които се чувстват като шкурка, но трябва да намерите ексфолиращ продукт, който работи за вас и който помага за отстраняване на мъртвите клетки на кожата и поддържа порите чисти и ясно. Ексфолирайте веднъж седмично, ако имате много суха или чувствителна кожа, но в противен случай се стремете да добавите тази важна стъпка за грижа за кожата към вашата рутина за почистване два или три пъти седмично. Има много видове ексфолиращи продукти за всички типове кожа, така че изберете този, който е най -подходящ за вашия тен.
Хидратирайте
Никоя кожа не може да свети, без да е хидратирана, както отвътре, така и отвън. Това означава да пиете много вода (да, колко глътка може да повлияе на състоянието на кожата ви). Липсата на достатъчно вода може да доведе до бледа, стегната кожа. Също така е важно да се овлажнява (дори през лятото, дори когато кожата ви е мазна). Намерете подходящия овлажнител за кожата си и го използвайте ежедневно. Ако имате нужда от допълнителен прилив на хидратация, помислете за прилагане на серум (който попива по -дълбоко от обикновен крем или лосион), преди да нанесете обикновения си овлажнител. Този, който обичаме? L’dara Advanced Anti-Aging Serum!
Отидете на естествено място, където е възможно
Избягвайте претоварване на продуктите на лицето си (както продукти за грижа за кожата, така и продукти за грим), защото това може да доведе до пробиви и кожа, която наистина не може да диша правилно. През уикендите пропуснете грима (или пестете само с оцветен овлажнител) и когато можете, използвайте продукти, които не идват със списък от 300 съставки (какво все пак са тези неща?). Изберете без химикали и аромати, ако можете, за да дадете на кожата си повече шанс да заблести и да остане здрава.
Водете здравословен начин на живот
Наред с пиенето на достатъчно вода, здравето на кожата (и блясъка) също зависи от това, което ядете. Например, ако живеете с преработени храни, кожата ви няма да изглежда толкова добре, колкото може. Вместо това, заредете се с плодове и зеленчуци и добри мазнини (като продуктите от ленено семе и риба) за мега подсилване на красотата. Също така е от съществено значение да спите достатъчно (уморената кожа не свети) и да намалите стреса до минимум, което може да причини всякакви проблеми, от пробиви до люспести петна.
Още съвети за грижа за кожата
Как да персонализирате грижата за кожата си чрез „мулти-маскиране“
Кльощавите продукти за лице на маслена основа
5 области, които забравяте да предотвратите стареенето
