В деня, в който знаех, че съм достигнал най -ниското ниво, колега ме намери да лежа на пода в офиса си. Като полицай в цивилни все още носех пистолета си напълно зареден под блейзера. Чувствах се горещо, замаяно, летаргично и щях да припадна. Знаех, че нещо не е наред.
По това време моят развод беше най -емоционално изтощаващото преживяване в живота ми. Качих над 20 килограма за няколко кратки месеца. Косата ми падаше. Беше ми или твърде горещо, или твърде студено. Бях клинично депресиран и през цялото време бях извън умората. Разводът беше ужасен, на практика ме уби; и аз бях този, който си тръгна.
Това отне септември. 11, 2001, за да взема окончателното решение да напусна. Това беше толкова катастрофална промяна за мен, когато обмислих терора от 11 септември, превърнал се в Трета световна война. В този ден реших, че трябва да живея автентично и вече не мога да отричам това, което имам в сърцето си, в случай, че светът свърши.
Повече ▼: Защо всички трябва да започнем да използваме момента с любовния си живот
Въпреки че изчаках малко по -дълго, докато след семейна сватба, аз започнах да се стремя към това, което си представях като истинско щастие. Моята увереност, решителност и сила бързо се превърнаха в непреодолима вина, изтръпвайки сълзи и ден след ден да гледаме всичко, което сме изградили за 12-годишна връзка, се разпада пред мен очи.
Напуснах семейния дом и си купих къща под наем от 38 000 долара, за да живея временно. Взех си дрехите, колата си, целия дълг на семейството и скрина и порцелановия шкаф, който майка ми преработи за мен. Разбрахме се за съвместно и споделено попечителство над дъщеря ни и аз тръгнах по веселия си път.
Весело, не беше. В рамките на месеци исках да умра. С неохотно посещение при лекаря ми и някои бързи медицински тестове бях диагностициран с болестта на Хашимото - фантастично име за автоимунно заболяване на щитовидната жлеза. Попитах какви антибиотици ще ми трябват, за да се отърва от него и след това научих, че ще се нуждая от лекарства всеки ден до края на живота си.
Тъй като тялото ни бързо започва да работи под стрес, за да се бори с нашите неразположения, тялото ми произвеждаше допълнителни антитела, които действаха като войници, работещи от мое име. Оказа се, че моята вътрешна армия от войници изяде моята собствена щитовидна жлеза, като попречи тя да произвежда някога достатъчно от хормона, наречен TSH (Thyroid Stimulating Hormone). Моите антитела, измерени на извън графика, и тест за щитовидната жлеза се върнаха ненормални.
Този хормон регулира всичко - от растежа на косата, контрола на температурата, метаболизма и емоциите. Това отне повече от две години и половина, множество лекари, тестове, смяна на лекарства, специалисти, антидепресанти, консултации, отпуск по болест от работа, преместване извън града, в крайна сметка напускам кариерата си като полицай и обявявам фалит, преди животът ми да започне да установявам се.
Разводът разкрива всяка сурова емоция, която имаме. Това ни разбива, по -ниско от най -изтощителния сержант на тренировката в обучителен лагер, и превръща света ви с главата надолу, особено когато е сложно, отчуждено или включва деца, имущество или инвестиции.
Въпреки разрухата финансово, физически, психологически, географски и емоционално, бях щастлив отново се ожениха вече повече от десетилетие и разводът се оказа само един от недостатъците на вечното влакче в увеселителен парк в живота. Всички преживяхме нашите разводни катастрофи и връзката ми с бившия ми съпруг, като съ-родители и баба и дядо, е толкова силна, колкото някога е била.
Повече ▼:Защо спрях да давам подаръци за празниците
Нужно беше прошка, правене на аутопсия на нашето минало, нашите решения и нашите обрати по протежение на начин и накрая да се научим как да общуваме, за да можем отново да намерим мир, над 14 години по късно.
Научих, че нашите проблеми ни следват във всяка връзка, докато не се справим с тях. Проблемите с доверието, ревността, токсичните убеждения и проблемите с несигурността ще продължат да издигат грозните си глави отново и отново докато не признаем корена, разпознаваме задействащите фактори и се научим да изразяваме чувствата и нуждите си здравословно и продуктивно начин.
Разводът беше едно от най -лошите и най -добрите преживявания в живота ми. Това ме накара да открия истинския аз и ме научи как да простя. Необходимостта да прощаваме преминава като линия на живот през всички наши взаимоотношения и започва с поемане на отговорност за нашите избори и действия и след това прощаване на себе си.
Ако има някакъв начин да работите върху брака си и ако има дори капка надежда, бих предположил, че разводът е най -последната възможна мярка. Мъката е непреодолима. Ако сте в средата на справяне с разпадането, ще го преодолеете. Ако искате да продължите напред след развода, вярвайте, че отново ще намерите любов и мир - или може би за първи път.
Повече ▼: 5 навика на връзката на най -щастливите двойки на планетата
