Суха кожа възниква поради много различни фактори, включително възрастта, наследствеността, времето, лекарствата или продуктите за грижа за кожата. За много хора простото изменение на начина на живот може да помогне за излекуване на суха кожа. Ето някои начини да откриете причините кожата ви да е суха и как да я поддържате влажна и хидратирана.
Причини за суха кожа
Сухата кожа е резултат от възрастта, климата, някои лекарства и наследственост, както и от използването на продукти, които изсушават кожата. Хората, които работят с химикали или често си мият ръцете, също могат да изпитат суха кожа. Често хората вярват, че кожата им е суха, защото се нуждае от вода, но Катерина Мара, Л.Е., дипломиран медицински естетик, който живее и работи в Ню Йорк, Ню Йорк заявява: „На сухата кожа липсва масло, а не вода“. Попълването на загубеното масло в кожата е ключът към излекуването на сухата кожа. Как можете да разберете дали кожата ви е суха? The
Американска академия по дерматология изброява признаците на суха кожа като:- Сърбеж
- Люспеста, груба или лющеща се кожа
- Пукнатини в кожата, които могат да кървят
- Сива, пепелява кожа с тъмен тен
- Напукани или напукани устни
Грижа за суха кожа
Правилната грижа за сухата кожа на лицето и тялото е важна, защото ако не се лекува, микробите могат да се образуват под кожата и да причинят инфекция, развивайки се в дерматит. Катерина предлага да използвате мек почистващ препарат и да миете лицето си само вечер. Винаги използвайте топла - не гореща - вода. Използвайте крем овлажнител, който съдържа ленено семе или минерално масло веднага след измиване, за да задържите влагата. Най -добрият съвет на Катерина за суха кожа е да си направите лице. „Правилното лице ще ексфолира мъртвите, сухи люспи и ще добави влага. След като мъртвите клетки бъдат отстранени, овлажняващите съставки имат по -голям шанс да проникнат в кожата “, казва тя.
Изборът на подходяща козметика за суха кожа също е важен. Изберете течен или кремав фон дьо тен на маслена основа, за да не се разслои върху кожата ви. Крем или течни коректори за около очите и за прикриване на пробиви или тъмни петна също са най -добри. Придържайте се към кремави версии на сенки за очи и устни за по -гладко покритие, което няма да се сгъне на гънки. В козметиката се използват различни масла, така че потърсете продукти, които няма да дразнят кожата ви. Често използвани масла са минерално масло, бебешко масло, масло от жожоба, бадемово масло и масло от гроздови семки. Ако вашата суха кожа също е чувствителна, използвайте продукт, направен с масла без аромати.
Защита на сухата кожа
Зимата е особено груба по кожата поради сухата топлина на закрито и студен, бърз външен въздух. Марси Стрийт, доктор по медицина., сертифициран дерматолог и основател и медицински директор на Doctor’s Approach Dermatology, MedSpa и Продукти за грижа за кожата предлага да държите овлажнител близо до леглото си, когато въздухът е сух през зимата. Носете слънцезащитни продукти всеки ден, особено през лятото, за да предпазите кожата си от увреждане от слънцето. Д -р Стрийт също вярва в овлажняването на кожата отвътре навън чрез диета. „Пийте много вода и възстановете естествените масла на кожата си с храни, богати на омега-3 мастни киселини, като риба, бадеми и орехи. " Добавянето на натрошено ленено семе или ленено масло към храни, които ядете всеки ден, също ще бъде от полза за вас кожа.
Тъканите в дрехите, които носите, могат да раздразнят сухата кожа, затова изберете естествени или леки материи като памук, коприна, вискоза и лен. Избягвайте синтетични и вълнени тъкани, защото те могат да надраскат и раздразнят кожата.
Още съвети за грижа за кожата
Какво трябва и не трябва за кожата, склонна към акне
Прави и не за чувствителна кожа
Прави и не за мазна кожа
