The Средиземноморска диетаОсновната съставка, зехтин, е много повече от просто начин на хранене свеж и здравословен... това е и тактика за грижа за косата!
Зехтин
Диета, която работи
твоята коса!
Основната съставка на средиземноморската диета, зехтинът, е много повече от просто начин на хранене свеж и здравословен... това е и тактика за грижа за косата!
Ползите от зехтина
The Средиземноморска диета не е нова концепция, но скорошни проучвания продължават да подкрепят нейните невероятни ползи за здравето. Прясната диета включва много зехтин, риба, пресни плодове и зеленчуци, кисело мляко и ядки, които могат да работят заедно за помагат за понижаване на холестерола, насърчават загубата на тегло и предотвратяват сърдечни заболявания. Години наред здравните експерти възхваляват зехтина като основен елемент на тази здравословна средиземноморска кухня, защото може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания и инсулт. Сега много експерти по красота и здраве смятат, че ползите от зехтина не се ограничават само до храната.
Споделете го с косата си
Собственикът на фризьорски салон в Ню Йорк Мери Стафа, родом от Албания, казва, че суперзвездата от средиземноморската диета, зехтинът, може да бъде от полза за косата и цялостното ви благосъстояние.
Стафа израства на диета, която до голяма степен включва зехтин и казва, че майка й е третирала косата си със зехтин поне веднъж седмично. Сега тя се кълне във възстановителните възможности на маслиновите масла за коса и ги предлага на клиентите си в нейния салон. Тя насърчава клиентите да използват маслото върху косата си и също така ги насърчава да пият малко.
Тези прости процедури, използващи зехтин, съдържащ хранителни вещества, могат да помогнат за възстановяване дори на най-увредената коса и да й помогнат да стане лъскава и силна.
Ако нямате възможност да влезете в нейния салон в Ню Йорк за лечение със зехтин, можете да го опитате у дома!
Какво да правя:
- Масажирайте две или три супени лъжици зехтин (в зависимост от дължината ви) през косата си, както бихте направили с обикновен балсам.
- Подстрижете косата си и оставете маслото да попие в скалпа ви за около 30 минути.
- Прокарайте гребен през косата си, за да разнесете подмладяващите масла, масажирайте косата си за минута или две.
- Измийте маслото под душа.
- Повторете два пъти седмично за максимален блясък.
В тази ситуация е добре да имате мазна коса - стига да си спомняте да изплакнете маслото обратно, след като лечението ви приключи. Следвайте тези прости стъпки, за да достигнете потенциала си за здрава коса!
Маски за коса „направи си сам“
Отменете увреждането на косата чрез разбиване на маска за коса със съставки, които вече са във вашата кухня.
Повече красота
4 пролетни тенденции в красотата, за да освежите визията си
Естествени акценти на косата: Домашни процедури за коса
Домашни рецепти за красота
