Съвети за намиране на допълнителен час всеки ден - SheKnows

instagram viewer

Жена почиства имейлиИзтънете входящата си поща

Имейлът е един от най-добрите инструменти за ефективност, измисляни някога-и един от най-големите загубители на време всеки ден. Абонираме се за бюлетини, абонираме се за известия за специални оферти и се абонираме за няколко блога. Оставете това да не се проверява и входящата ви поща се запушва толкова много, че губите време в намирането на наистина важните съобщения. Като се отпишете за бюлетини и известия, вие автоматично премахвате пощата, която най -вероятно няма да прочетете така или иначе. Ако следвате блогове, помислете дали да ги следвате в читател. Когато имате време да четете, ще имате свеж запас от материали на едно удобно място.

Важните имейли трябва да се съхраняват в папка, далеч от входящата ви поща. Това улеснява бързото намиране на съобщенията, които се нуждаят от внимание, и ефективното им реагиране.

Еднозадачен

Чакайте, не трябва ли да изпълняваме колкото се може повече задачи едновременно? Многозадачността се превърна в почетен знак, но наистина ли е най -ефективният начин да използвате времето си? Изследователи от държавния университет в Охайо установиха, че многозадачността наистина не ви прави по -ефективни. „Има някои митове сред някои хора, че многозадачността ги прави по -продуктивни“, казва изследовател

click fraud protection
Zheng Wang, асистент по комуникация в държавния университет в Охайо. „Но те изглежда неправилно възприемат положителните чувства, които получават от многозадачността.“

Как можете да използвате еднозадачна работа, за да пестите време всеки ден? Ежедневните задачи, за чието изпълнение е необходимо време-помислете за пране, подреждане на къщата или плащане на сметки-могат да се извършват по-ефективно, когато се фокусирате само върху една задача наведнъж. Плащане на сметки? Съберете на бюрото си всичко удобно, от което се нуждаете, след това изключете мобилния си телефон, емисията си във Facebook и телевизора и се съсредоточете само върху сметките. Сгъваемо пране? Веднага щом приключите сгъването, приберете чистото пране.