Саймън казва... „Видях мама да плаче снощи“
Ако наистина искате да споделите мъката си с друг човек, бихте му казали. Сигурен съм, че другият възрастен е наясно с това. Вероятно те се чувстват по -неудобно от вас, че сте били поставени в тази неудобна ситуация.
Няма нужда да обяснявате защо сте плакали, ако предпочитате да не споделяте с този човек. Ако те попитат дали всичко е наред, можете с радост да заявите, че сте добре и просто сте прекарали един от тези дни. Не забравяйте, че когато сте разстроени, детето ви естествено ще се тревожи за вас. Те могат да кажат на другите, защото им е тъжно, че сте били разстроени.
Не винаги можем да контролираме емоциите си, но не бива да поставяме малко дете в положение да се притеснява за доброто си състояние. Ако вашият син или дъщеря ви видят да плачете, веднага щом успеете, уведомете го, че сте добре и дори възрастните се натъжават и понякога плачат. Не е нужно да обяснявате защо плачете, освен ако не сте сигурни, че нямате нищо против тази информация да бъде споделена. (Например избухването в сълзи от загубата на близък роднина е съвсем различно от плача поради спор с партньора ви.)
