Това, че малко дете е активно, не означава, че трябва да бягате на лекар за СДВХ оценка. През последните години все повече деца се диагностицират (и впоследствие се лекуват) с ADHD. Някои експерти казват, че това често не е проблем на детето - понякога това е проблемът на родителите. Прочетете, за да научите повече за ADHD.
Различен възглед за ADHD
Девет процента от децата на възраст 5-17 години са диагностицирани с ADHD в САЩ, според CDC, с около 3 милиона деца на лекарства за ADHD, като Ritalin и Adderall. Докато някои психолози или психиатри разглеждат ADHD като истинско разстройство в развитието, други имат напълно различна гледна точка.
„ADHD е социална конструкция“, обяснява Датан Патерно, Пси. Д., автор на Защо детето ви се нуждае от родител и как да стане такъв. „Това не е, въпреки това, което често се обявява в масовите медии, заболяване като диабет. ADHD е просто набор от модели на поведение, които създават лоша връзка между детето и неговите родители и учители и които често дразнят и разочароват възрастните. Понякога тези поведения са нормални варианти на темперамента, понякога са поведенчески умения, които не са били достатъчно обучени и понякога има основни учебни, емоционални, медицински или взаимоотношения, които се проявяват в подобни на ADHD симптоми. Което и да е обяснението, почти никога не се случва нещо фундаментално да не е наред с детето. Добрата новина е, че каквато и да е основната [причина], родителите наистина могат да се превърнат в основните агенти за промяна в живота на детето! ”
Като треска
„СДВГ със сигурност може да бъде свръхдиагностицирано или свръхлечение, особено в общности, които нямат достатъчно деца психиатри и други детски психиатри, които могат да отделят време, за да направят внимателна диагностична оценка “ казва Джейкъб Дж. Ham, Ph.D. Хам е програмен директор на програмата Beth Israel за изцеление на емоции и постигане на устойчивост към Травматичен стрес (BI HEARTS) в Отделението по психиатрия в Медицински център Beth Israel в Манхатън.
„Много от симптомите на ADHD са като треска. Треската може да бъде причинена от много различни заболявания. При децата поведенческите симптоми на ADHD могат да бъдат причинени от стрес и травма, тревожност, биполярно разстройство или дори лека форма на аутизъм. Можете просто да лекувате треската с аспирин, но ако не знаете какво причинява проблема, тя може да не изчезне. Още по -лошото е, че някои лекарства за ADHD, като стимуланти, могат да влошат проблемите - особено ако истинската причина е разстройство на настроението или травматичен стрес.
Вашето дете просто е активно или има ADHD?
Всички малки деца и деца в предучилищна възраст са активни - някои са изключително активни - така че понякога е трудно за родителите да разграничат дали има проблем с детето им. Как наистина можете да разберете дали е време за оценка?
„Сравнете детето си с други малки деца на същата възраст“, казва Л. Д -р Юджийн Арнолд, доктор по медицина, почетен професор по психиатрия в Държавният университет на Охайо.
„Ако детето се вписва правилно, това вероятно е само нормалното високо ниво на активност на малки деца. Ако той или тя изпъква като по -активен, дезорганизиран, импулсивен и невнимателен - не може да се заеме с история или пъзел, подходящ за възрастта - се посочва професионална оценка. Като цяло нивото на активност на малки деца се успокоява с развитието на речта. "
„Тридесет процента от 3-годишните изглеждат хиперактивни, докато само пет процента от 4-годишните изглеждат хиперактивни. Така че първият път, когато повечето хора наистина могат да диагностицират ADHD, е на около 4 години “, казва Даниел Г. Амин, М.Д.
„Ако имате изключително хиперактивно дете на 3, то трябва да посети детски психиатър или психолог, за да получи правилна диагноза.
Алтернативни подходи
Лекарствата не са отговорът на всички, особено що се отнася до децата ни. Получихме повече информация от Paterno относно алтернативните подходи за лечение на ADHD. Ето някои от мислите на Патерно по темата:
Първото нещо, което родителите трябва да осъзнаят, е, че всички подобни на ADHD поведения могат да се променят, без да се изискват чужди вещества като психостимуланти. Родителите трябва да гледат на себе си като на основни фактори на промяната. Независимо дали те са частично отговорни за поведението на детето или не (нека бъдем честни: Някои родители са по -отговорни за тях трудности от други), родителят може да направи значителен избор, който ще промени поведението на детето в краткосрочен план и в течение на дълги разстояния. Ето някои ключови интервенции:
- Проверка и, когато е необходимо, промяна на диетата на детето. Често децата ядат определени храни, които предизвикват хиперактивност или лош самоконтрол. Боите за храни са основен заподозрян.
- Премахване на други медицински проблеми, като например ушни инфекции и сензорна чувствителност. Децата, които са прекалено чувствителни към определени стимули, реагират или като се изключат, или като се възбудят, което често прилича на хиперактивност.
- По -добра или по -последователна дисциплина. Това е най-решаващият фактор за подобряване на функционирането на изпълнителната власт, като самоконтрола. Децата, които често се държат лошо, са възнаградени изобилно от корекциите на родителите. Не забравяйте, че вниманието е награда №1 за децата, така че всяко внимание, което родител отделя на дете, по невнимание ще засили поведението, което се е случило точно преди това. Използвайте правилно „тайм -аут“, за да сведете до минимум вниманието на детето, когато то или тя не проявява подходящо поведение.
- И накрая, уверете се, че детето спи достатъчно. Уморено дете трябва да събуди централната нервна система, за да избегне силно неудобното усещане за сънливост. Това често се проявява във феномена „преуморен“, който включва емоционалните влакчета, глупости и хиперактивност. Вкарайте детето в последователен и достатъчен график за сън.
Много други лекари смятат, че трябва да погледнете различни други фактори и различни лечения, преди да посегнете към лекарства. „Специално за малките деца имаме сериозни доказателства, че поведенческата терапия и родителското обучение са ефикасни - те работят за намаляване на симптомите при по -голямата част от малките деца с ADHD “, казва Рахил Д. Бригс, Пси. Д., директор „Здравословни стъпки“ в Монтефиоре. „В много тежки случаи, когато всички други интервенции са били изпробвани неуспешно, може да се обмисли лекарство.“
Повече за диетата и ADHD
- яжте повече омега-3 мастни киселини
- яжте балансирана диета
- избягвайте излишната захар, багрила и преработени храни
- давайте на детето си ежедневен мултивитамин
Здравословната диета е един компонент, който не бива да се пренебрегва, ако детето ви изпитва симптоми, подобни на ADHD. „Много деца са диагностицирани с ADHD и получават мощни лекарства, когато по-добрите диети, упражнения, омега-3 мастни киселини биха донесли огромно подобрение“, казва Амин. „И все пак в същото време много хора с ADHD, особено невнимателен тип, се наричат мързеливи или глупави. ADHD е важно разстройство, което трябва да се вземе на сериозно. "
Арнолд също описва възможните ползи от омега-3.
„Изглежда, че има малък благоприятен ефект от рибеното масло (уверете се, че е без живак) или други източници на омега-3 мастни киселини“, обяснява Арнолд. „Балансираната диета без прекомерна захар, оцветители за храни или преработени храни (или при липса на хранителен баланс, дневен мултивитамин/минерал) е полезна за общото здравословно състояние, дори ако не помага за СДВГ.“
Преди да се обърнете към лекарства за вашето дете, потърсете задълбочена оценка и проучете други методи, за да помогнете на детето си, независимо дали то наистина има ADHD или не.
Повече за здравето на децата
5 урока за сърдечно здраве за деца
ADHD: Дебатът продължава
Пазете вашето дете с аутизъм в безопасност
