Подобно на бременността, раждането ви е разделено на три етапа: първият, вторият и третият етап. Всеки етап от раждането обаче е различен, оставяйки майките за първи път нервни за неизвестното. И така, от признаците на раждането до това какво да очакваме, ние хвърлихме малко светлина върху всеки от трите етапа на раждането.
Първият етап на раждането
По време на първия етап шийката на матката ще се разшири, докато достигне 10 сантиметра ширина, което се усеща чрез контракции. Първият етап на раждането е разделен на фази: Ранен труд и активен труд и преход.
Ранна фаза на раждането
Официалното ранно раждане се характеризира с появата на контракции, които се увеличават по честота и продължават 30 до 90 секунди, докато шийката на матката ви се разшири до три сантиметра. Според Клиника Майо, ранният раждане може да продължи от два часа до много дни и е непредсказуем.
Справянето с ранните раждания често се извършва у дома, където най -важният ключ е да се отпуснете. Опитайте се да се занимавате с леки дейности или забавления, които да ви разсейват, като същевременно пестите енергията си за
>> Научете как да се справите с неочаквано раждане у дома
Фаза на активен труд и преход
По време на активни раждания контракциите ще станат по -силни, ще продължат по -дълго и ще се появят по -често в опит да се разшири шийката на матката до 10 сантиметра. Това отбелязва времето, в което ще искате да отидете в болницата.
Справянето с активния труд може да включва техники за релаксация като Lamaze, ангажиране с разсейване като игра на карти или музика и смяна на позиции. „Повечето жени са поставени по гръб и това положение увеличава риска от разкъсване и натоварва мускулите в тазовото дъно“, съветва Мерилин Кърл, президент на Lamaze International. „Бутането в изправено положение, като клякане или полуседящо, позволява на жената да поеме предимството на гравитацията, за да подпомогне развитието на бебето и намалява риска от увреждане на таза на жената етаж. ”
Преходът също се случва по време на активния раждане, отбелязвайки напредъка на шийката на матката от седем до 10 сантиметра ширина. Някои жени изпитват симптоми на преход, като треперене, силни емоции и безпокойство, както и краен порив за натиск. Ако почувствате, че трябва да натиснете, незабавно уведомете медицинската си сестра - може би е време за тръгване!
Втори етап на раждането
Вторият етап на раждането е моментът, който сте чакали - можете да натиснете! С указанията на Вашия лекар ще работите с контракциите си, за да изтласкате бебето си от родовия канал във външния свят.
Етапът на доставка може да отнеме няколко минути до няколко часа, смесени със случаи, в които натискате с всички сили - и понякога инструктирани да не натискате изобщо. След като главата на вашето бебе се роди, лекарят ще провери дали шията на вашето бебе не е заплетена в пъпната връв, дихателните пътища на новороденото ви ще бъдат изчистени, а раменете и останалата част от тялото ще бъдат последвам.
Трети етап на раждането
В третия етап на раждането ще доставите плацентата. С бебе на ръце фокусът ви е върху снопчето ви радост. Но има още малко работа за вършене! В рамките на пет до 10 минути след раждането на вашето бебе, Вашият лекар ще Ви помогне да доставите плацентата. Може да бъдете помолени да натиснете още веднъж.
След като плацентата ви бъде доставена, сестрите ще масажират корема ви, за да насърчат матката ви да се свие и да сведе до минимум кървенето. Докато се фокусирате върху контакт кожа в кожа и кърмене на новороденото си, може също да Ви бъде приложен Питоцин при IV, за да подпомогнете свиването на матката. Вие също ще получите шевове, ако е участвала епизиотомия или разкъсване.
 |
Много преди първите ви признаци на раждане, поддържането на форма е от ключово значение за поддържане на издръжливостта ви през трите етапа на раждането. С разрешение на Вашия лекар, не забравяйте да се включите в пренатални упражнения, за да сте сигурни, че сте на ниво, когато става въпрос за основното събитие! |
Повече за труда и доставката
8 Естествени начини за предизвикване на раждане
Имам ли раждане? 6 признака, че раждането започва
Справяне със страховете, свързани с труда
