Ако нямате правилно децата си сън обучени, докато навършат 5 години, може да се борят училище според проучване на Технологичния университет в Куинсланд в Австралия.
Повече ▼: Всъщност, спането с моето 5-годишно дете е доста страхотно
Изследователите установяват, че от 2880 деца, последвани от раждането до 6 или 7 -годишна възраст, тези, които са успели да се успокоят отново да спят до 5 -годишна възраст, са по -склонни да имат по -лесно време за приспособяване към училище отколкото тези, които са имали проблеми със съня. Изследването-едно от първите по рода си, което използва толкова голям размер на извадката за изследване на дългосрочните ефекти-също установи, че една трета от децата има проблеми със съня, които доведоха до емоционални и поведенчески проблеми в класната стая, включително по -голям риск от развитие на дефицит на внимание разстройство.
Викам глупости по този въпрос просто защото моят собствен опит е толкова различен. Моята 6-годишна дъщеря определено има проблеми със съня. Тя не е голям фен на лягане като цяло и мрази да бъде в собственото си легло. В резултат на това тя се озовава в моите повечето нощи.
Повече ▼: Три неща, които правите погрешно, като се опитвате да отгледате „хубаво“ дете
Когато миналата година тръгна на училище, тя се приспособи изключително добре, което описвах до факта, че всяка сутрин се събужда отпочинала, защото е спала толкова здраво до мен. Вярвам, че понеже не я оказвам натиск преди лягане, тя заспива доволна и сигурна и се събужда щастлива, готова да посрещне учебния ден. Не се стресирам от факта, че тя вероятно ще се качи в леглото ми в 23 часа. (или 2 часа сутринта или 4 часа сутринта), така че и тя не се стресира за това.
Нейните учители със сигурност не са се сблъсквали с хиперактивност, лоша саморегулация в класната стая или емоционални изблици-което изследването асоциирани с лоши навици на сън (а именно неспособност да се саморегулират вниманието си или да се успокоят отново да спят без помощта на родител).
Скорошно парче от Влиза Лиза Селин Дейвис Ню Йорк Таймс, „Нашият кошмар за обучение по сън“, говори с мен като родител повече от всяко изследване. Както Дейвис казва толкова красиво, понякога експертите - всички експерти - грешат. Подобно на нея, аз отказвам да родим детето, което искам да бъде дъщеря ми, „а не детето, което е тя“.
Съзнавам обаче, че дъщеря ми може да е изключение от правилото. Ако слушате експертите, аз съм най -лошият пример за всички времена на тренировка за сън. Всичко, което ни е казано да не правим (пускаме децата в леглата си, лежим с тях, докато заспят), го правя. Но също така отказвам да се чувствам виновен за това. Докато нямам основание да вярвам, че навиците на съня на дъщеря ми се отразяват негативно на нейното здраве или на нейното образование, щастлив съм да продължа да споделям леглото си с нея.
Повече ▼: 10 съвета от експерти за успешна дата на игра
