Повече от всякога преди, фокусът в днешната поп култура е върху образа на тялото. Кой е най -слабият? Кой е най -тежкият? Кой има най -оформените крака? Най -добрите оръжия? Най -добре тонизираните коремни преси? Тийнейджърите четат, виждат и чуват тези истории - и много от тях са повлияни негативно. Но само поп културата или хоби като балет може да създаде хранително разстройство? Експертите предлагат теории за това какво прави тийнейджър в риск от развитие на хранително разстройство и какво могат да направят родителите по този въпрос.
Дебат откъде възникват хранителни разстройства
Повече от всякога преди, фокусът в днешната поп култура е върху образа на тялото. Кой е най -слабият? Кой е най -тежкият? Кой има най -оформените крака? Най -добрите оръжия? Най -добре тонизираните коремни преси? Тийнейджърите четат, виждат и чуват тези истории - и много от тях са повлияни негативно. Но само поп културата или хоби като балет може да създаде хранително разстройство? Експертите предлагат теории за това какво прави тийнейджър в риск от развитие на хранително разстройство и какво могат да направят родителите по този въпрос.
Мама и татко
Понякога ние като родители проправяме пътя към проблемите с образа на тялото на децата си. „Ако смятате, че вашата собствена загриженост за диетите и външния вид не са допринесли за проблема, призовавам ви да помислите отново“, Карол Котрил, сертифициран консултант по хранене и автор на Френският обрат, споделено с нас. „Децата научават почти всичко от родителите си. Малкото, което не научават от вас, те вземат от медиите или приятелите си, които са били повлияни преди тях. Тези преобладаващи влияния, съчетани с натиска на младостта, служат като перфектната чиния на Петри, в която затлъстяването и хранителните разстройства растат, процъфтяват и в крайна сметка убиват. "
Розово налягане
Момичета, по -специално, са обект на още по -голям натиск и очаквания относно тяхната физическа стойност, отколкото момчетата. „От времето, когато момиченцата излязат от утробата, ние ги обличаме в розово и всички очаквания какво означава да си момиче“, каза Ерена ДиГонис, лицензиран терапевт и сертифициран здравен треньор. „Това определено е повлияно от социално -икономическия статус и етническата принадлежност, но всички момичета имат голям натиск. Виждам момичета, които оказват толкова голям натиск върху себе си, за да бъдат блестящи и физически перфектни. "
Какво можеш да направиш?
Промяната започва у дома, с вас, родителя. Подчертайте основните силни страни на детето си и бъдете ухо, ако то се тревожи за размера си в сравнение със своите съотборници или приятели. „Повторете своите ценности“, обясни Карол. „Бъдете модел за подражание и ментор за всички млади хора, с които се сблъсквате и на които влияете. Помогнете за предотвратяване на затлъстяването и хранителните разстройства в Америка, като насърчавате само нагласите за здравословно хранене. Освободете се от суровия контрол и нездравословните мании, които нанасяте върху себе си, защото те се предават на вашите млади. Няма време като настоящето да промени живота на децата си, като същевременно създаде траен отпечатък за бъдещите поколения. "
Не можете да контролирате медиите, но можете да помогнете за формирането на чувството за съществуване на вашето дете. Предлагайте свежа, здравословна храна и адекватни упражнения, но не прекалявайте с теглото. Също така е добра идея да научите как да разпознавате признаците на хранително разстройство и да потърсите незабавно лечение, ако подозирате, че детето ви страда.
Повече за хранителните разстройства
Разбиране на хранителните разстройства в детска възраст
Това е хранително разстройство?
Може ли придирчивото хранене да бъде хранително разстройство?
