Менопауза е може би най-табутираното и сатиризирано време в живота на една жена. От телевизионни предавания и филми до поздравителни картички, преобладаващото послание е, че краят на вашия цикъл също бележи края на вашата младост и да бъдете възприемани като сексуално същество. Резултатът е всеобхватен срам и неудобство, които пречат на жените да водят открити и честни разговори за естествен биологичен процес, който всяка жена ще изпита по-късно в живота. Това е особено тревожно, когато придружаващите го симптоми – горещи вълни, загуба на костна плътност, пролапс на тазовите органи, депресия и повишен риск от сериозни заболявания, сред много други – не са за смях.
Простият отговор на въпроса защо менопаузата е оставена извън разговорите за здравеопазване на жените е, че никой не иска да говори за менструация, точка. Обучението на повечето млади момичета относно техния цикъл е ограничено до тихи разговори с членове на семейството, приятели и училище здраве учебни програми, което ги кара да търсят по-изчерпателна информация от интернет, която е непоследователна и често пъти неточна.
Но колкото и архаични да са тези здравни курсове, няма задължителен курс за жени, преминаващи през менопаузата. Човек би предположил, че професионалистите по здравни грижи за жените са надежден ресурс за жени, но реалността е, че малцина подготвят пациентите си за средните срокове за перименопауза и менопауза, потенциални симптоми и налични лечения, да не говорим за подкрепата им чрез процес. Това отчасти се дължи на факта, че лекарите са изключително необразовани по въпроса.
Скорошно проучване на The Menopause Society установи, че само 3 от 10 медицински програми включват обучение в менопаузата. Ана Гонзалес Херера, основател на The Period Academy, посочва няколко други фактора, включително нежеланието на лекарите да прекарват допълнително време извън годишния физически преглед да образоват пациентите си, жените, които не се чувстват комфортно да говорят с доставчиците на здравни услуги, и ограниченото финансиране от здравеопазването на САЩ система. „[Това] може да не предостави стимули или ресурси за доставчиците на здравни услуги да предложат цялостно консултиране или образование за менопаузата“, казва тя.
Менопаузата не само показва края на плодовитостта на жената, но я принуждава да се изправи пред реалността на остаряването, което няма положителен резултат в нашето общество. Живеем в култура, обсебена от преследване на митичния извор на младостта, вместо да прегърне красотата, която идва с възрастта, което затруднява жените да се чувстват уместни или забелязани. „Няма и никога не е имало награда за достигане на този етап. Също така, исторически менопаузата в много култури бележи края на плодовитостта и следователно възприеманата от [жените] културна стойност“, казва Карла Ф. Локен, DO, OBGYN, FACOOG и главен лекар в FEMSelect.
За съжаление е трудна битка да се обърне сценария, когато индустриите за красота, здраве и козметика събират милиарди долари годишно от анти-стареене продукти, процедури, добавки и лечения. Предвижда се тези числа да достигнат нови висоти през следващото десетилетие. За да поставим това в перспектива, световната козметична индустрия спечели ан се оценява на 60 милиарда долара в продукти против стареене през 2021 г. и се очаква да нарасне до 120 милиарда до 2030 г.
Женските приятелства обикновено пораждат сестринство на подкрепа, но мълчанието и стигмите, свързани с менопаузата, карат жените да се чувстват неудобно да говорят за това дори с най-близките си приятели и в крайна сметка преминават през тези промени и предизвикателства сам. Търсене в Instagram за #menopause даде 1,5 милиона публикации, заедно с други популярни хаштагове, включително #MenopauseSupport (301K публикации), #MenopauseRelief (182K публикации) и #MenopauseSymptoms (174K) публикации). Докато социалните медии могат да помогнат на жените да се чувстват по-малко сами, те трябва да служат само като проводник към законни медицински съвети и грижи.
За да се нормализират разговорите около менопаузата, ейджизмът също трябва да бъде преусвоен. Херера предлага да направим това, като „образоваме както жените, така и мъжете относно менопаузата, кога обикновено настъпва и какви физически и емоционални промени жените могат да изпитат по време на тази фаза. Също така трябва да създадем групи за подкрепа в общността, където жените могат открито да обсъждат своя опит с менопаузата, да споделят съвети и да предлагат емоционална подкрепа. Тези безопасни пространства насърчават откритите разговори“, казва тя.
В крайна сметка възрастта е само число. Жените трябва да бъдат насърчавани да се чувстват красиви в собствената си кожа, независимо какви са тези цифри. И тъй като в даден момент менопаузата е нещо, с което всички жени ще се свържат, споделянето на вашия опит ще ви помогне да разчупите мълчанието около това.
