Ако закупите независимо прегледан продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
LA Dunn прекарва години в блогове за „mommylife“ и „wifelife“. Тя празнуваше радостите, разказваше за разочарованията (справедливо!) и пишеше за всичко между тях. Всичко това се промени през 2017 г., когато Дън, основателят на Черните момичета ядат, започнала да изпитва болка в цялото си тяло.
След като направи тестове и се консултира с лекаря си, тя разгледа диетата си и начините, по които определени храни причиняват възпаление (и болката, която идва заедно с него). Дън започна да научава за пълнозърнестите храни (известни още като храни, които не са преработени – не в магазина за хранителни стоки, въпреки че имаме предположение, че тя магазини и в Whole Foods!) и започна да приема растителна диета.
„Когато започнах да обикалям фермерските пазари, разбрах, че има толкова много храни и комбинации от храни, които никога не съм виждала на масата в трапезарията ми от детството в Бронкс“, каза тя на сайта си. „Разбрах, че не мога да бъда единственият, който не знае, че брюкселското зеле започва от дръжка! Или че дори имаше „с“ в края на брюксел!“
И така тя насочи фокуса си към блоговете си към храната и стартира Black Girls Eat, бизнес, който помага на жените да правят ястия на растителна основа, богати на хранителни вещества. Дън споделя собствените си рецепти, публикации в блогове, подкаст епизоди и (безплатна!) електронна книга, 15 грешки на растителна основа, които трябва да избягвате. Тя също предлага a виртуален клас който превежда учениците от „любопитни към растенията“ към „фокусирани върху растенията“ само за пет дни.
Въпреки че може да не пише толкова често за „живота на мама и съпруга“, семейството й все още играе голяма роля в начина, по който тя мисли за бизнеса си.
„Мъжът ми е добър готвач, а дъщеря ни Тарин е кулинар“, каза тя в Black Girls Eat. „И двамата бяха щастливи да бъдат на пътешествието с храната с мен. Тарин със сигурност ще влезе на парти и ще попита дали има хумус на място.“
Сега това е впечатляващо. И така, как тази супермайка прави всичко това да се случи? Рецептата за отглеждане на щастлив, обичащ хумус пред-тийнейджър изисква повече от просто нахут. Отпред Дън разлива чая върху родителство продукти от първа необходимост, които засищат нея и семейството й между храненията им на растителна основа.
Подкастът, който слушам в момента
Аудиото ме кара да спя! Но когато имам време, слушам приятелите си като Джен Гланц Не ставате по-млади. Винаги свежи, ангажиращи и полезни съвети.
Книгите, по които детето ми е обсебено
Обичахме да четем The Day the Crayons Quit от Дрю Дейуолт (наличен също на Amazon). Четяхме го през цялото време, докато страниците се изтъркаха. Това продължи до около 9-годишна възраст. Сега тя се интересува от всички неща от Бродуей. Така че не толкова четенето на книги, а текстовете се броят, нали? Тя е запомнила саундтраците към Хамилтън и шест.
Това, което аз самият чета в момента
Untangled: Насочване на тийнейджърките през седемте прехода към зрелосттаот Лиза Дамор, д-р. (достъпно също на Amazon).
Предоставя страхотна представа и ни дава страхотни метафори, за да ни помогне да разберем какво се случва с нашето момиче. Без спойлери, но има теория за плувния басейн заедно с една горещ картоф.
Продуктът за красота, без който никога не излизам от вкъщи
Fenty Beauty от Rihanna Pro Kiss’r Luscious Lip Balm в Hint Hint. Ръцете надолу най-вкусния. Имам един в чантата си, един в колата, един на бюрото си. Той е гладък и не лепкав. Освен това семейството на моя съпруг е от Барбадос, така че, разбира се, подкрепяме RiRi!
Приложението, което улеснява живота ми като родител
Това е старата школа, но Microsoft Outlook е всичко за нас! Outlook спаси брака и живота ни. Поставяме всичко в календара и той дори е цветно кодиран. Ако не е в Outlook... всъщност не съществува.
Музиката, която слушаме като семейство
Моят 12-годишен е пристрастен към Франк Синатра. Не ме питайте защо или как. Отседнахме в Фонтенбло в Маями няколко пъти и има цял коридор, пълен със снимки от филми на Синатра, сценични изпълнения и зад кулисите. Тя го обожава.
Телевизионните предавания и филми, които наистина обичам да гледам с детето си
Просто гледахме преяждане сряда заедно. Никога не бих си представил, че тя знае толкова много за семейство Адамс! Наскоро също се забавлявахме, гледайки няколко епизода на Женени от пръв поглед: несравними. Не е това, което бихте очаквали от нас, но Тарин е добра в изтъкването на несигурността и прекъсванията. Може да ви бъде полезен един ден!
Сметките за родителство, които следя
Никаква, наистина. Аз съм скролер.
Абонаментите, които имам за моето дете
Току-що добавих абонамент за Teen Vogue като коледен подарък, защото нашето момиче е за страхотен външен вид и стил.
Продуктите за грижа за кожата, които детето ми обича
Моето пред-тийнейджърско време е всичко По-лъскав, Dior Lip Glow Oil, и Neutrogena Body Oil Лека сусамова формула.
Играчките, които не са свързани с екрана, които занимават детето ми
Монопол е класиката за всички времена. Тя никога не се уморява от това. И вярвате или не, има моменти, когато ще оцветяваме заедно.
Продуктите, без които детето ми не може
Хранителен продукт: Такис. Нямам представа защо, но пикантното, хрупкаво, синьото, което оставяте пръстите си, е нещо.
Продукт за красота: вазелин. Тя ми каза да сложа малко на китката си и да напръскам парфюма си там, за да издържи по-дълго.
Любимата дреха на моето дете
Клеш дънки от компания, наречена Vanilla Star. Пасва й идеално в Junior Size. Намерихме ги на Мейси.
Марката за дрехи, която ми помага на „мама“ в стила
Можеш да ме облечеш във всичко DKNY. Мисля, че техните модели са със същия тип тяло като мен. от кецове на танкетке да се рокли с качулки към най-сладките блузи за офиса. DKNY цял ден!
За да получите още повече препоръки за родители, прочетете за другия стилен майки включени в нашия Momsessed серия.
