Твърде много дейности могат да бъдат стресиращи за децата – SheKnows

instagram viewer

Детски футболни игри, балет, Cub Scouts и уроци по музика често запълват делничните часове от училище до лягане, с малко време между тях. Много деца вече нямат много време за неструктурирана игра, казват експерти.


Заети деца
Количеството свободно време, което американските деца обичат да играят и да релаксират, е намаляло от 40 процента през 1981 г. на 30 процента в края на 90-те години. Децата прекарват повече време в училище, отколкото в миналите поколения, и повече време в структурирани дейности.

„Родителите имат по-малко време да планират дейности за децата си, така че може да е по-удобно да запишат децата в много от наличните структурирани дейности“, казва Лиза Уеснер, Разширяване на младежкото развитие на Университета на Илинойс възпитател. „Родителите също искат децата им да се отличават – понякога в области, в които родителите не са имали възможност да се включат, когато са били деца.“

Кварталският бейзболен мач, където деца от всички възрасти се събират, за да играят игра според собствените си условия, е заменен с Малка лига и други извънкласни дейности, при които родителите предоставят правилата, графиците за тренировки и играта пъти. Когато родителите правят цялото планиране, част от спонтанността и забавлението се губят, казва Woessner.

click fraud protection

„Структурираните дейности могат да бъдат смислени и приятни за децата, но трябва да има баланс между структурирано и неструктурирано време“, казва тя. „Твърде много дейности са стресиращи за децата. Те също се нуждаят от престой.”

Децата, които показват признаци на стрес, като например трудности със съня, или нямат време да завършат домашните си, може да не осъзнаят, че многото им дейности са източникът на стреса, който изпитват. Когато семейството е претоварено с твърде много дейности, родителите могат внимателно да обмислят всяка дейност, за да определят нейната стойност. Проучете какво може да научи детето от опита и изберете само най-ценните дейности.

Родителите могат да избират дейности за малки деца, но дават на по-големите деца избор само от две, вместо цял списък с възможности за избор, казва Woessner. Опитайте с по-кратки дейности
Друг вариант е да опитате няколко кратки курса, вместо да поемате целогодишен ангажимент към дадена дейност. Клубове за момчета и момичета, 4-H и други младежки организации предоставят едно- или двудневни семинари или други краткосрочни дейности.

Просто не забравяйте да оставите достатъчно време в графика за неструктурирано време за игра, казва Woessner.

„Неструктурираното време е ценно, защото дава време на децата да разберат кои са и да изследват различни хобита. Децата се нуждаят от време само за да се забавляват.”