Тъй като зимното време става по-поносимо и пролетта бързо наближава, фитнесът на открито е почти неизбежен. Но бъдете подготвени. Тези три задължителни продукта могат да запазят кожата ви, да възстановят изцедените от потта електролити и евентуално да спасят живота ви.
Упражненията на открито могат да вдъхнат свеж въздух във вашите тренировки, да подобрят настроението ви и дори да ви направят по-здрави от демотивираните часове във фитнеса. Въпреки това, борбата със стихиите крие някои опасности за тялото ви. Слънцето, макар и топло и прекрасно, може да ви изложи на риск от слънчево изгаряне и дори рак на кожата. Упражнението за дълги периоди от време, особено в горещо време, може да изчерпи електролитите в тялото ви. Престоят на открито може да ви изложи на по-голям риск от нараняване и го прави още по-важен да носите някаква форма на идентификация, така че ако нещо се случи, да ви направи в безсъзнание или непоследователно. 
Слънцезащитен крем и балсам за устни от K2suncare.com
Спортистите на открито естествено се излагат повече на слънце от любителите на фитнеса на закрито и имат по-висок риск от рак на кожата.
Подмяна на електролита с Enlytenstrips.com
Изпотяването е желана част от упражненията – знаете, че работите усилено и умът и тялото ви се чувстват пречистени. За съжаление, заедно с потта, електролитите на тялото ви се изтеглят от тялото ви. Основните компоненти на потта са калий, натрий, хлорид, калций и магнезий – всички те участват във функционирането на вашите мускули, сърце и други органи. Изчерпването на електролитите може да причини намаляване на работоспособността, мускулни крампи, неправилен сърдечен ритъм и в най-лошия случай смърт. Спортистите обикновено пият спортни напитки, за да заменят електролитните си запаси – което може да причини стомашно разстройство или стомашни болки, тъй като течността се усвоява бавно, особено по време на тежки упражнения. Лентите Enlyten са уникални с това, че се абсорбират през бузите и венците на устата. Лентите се предлагат в малка опаковка, която лесно може да се побере в джоб и се предлагат с вкус на портокал, ванилия и грозде. Лентите Enlyten са лесни за носене, бързо се абсорбират и няма да причинят стомашно разстройство, което може да попречи на вашето обучение или състезание.
ID от Identificationdevices.net
Инцидентът е последното нещо, за което искате да мислите, когато тичате през града, карате велосипед нагоре по хълмове или карате със снегоходки през гората. Но инциденти се случват и когато се случат, може да не сте в състояние да кажете на персонала за спешна помощ кой сте, медицинските проблеми, за които трябва да знаят, и с кого трябва да се свържете. iD – USB памет – може да съхранява информация като медицинска история, алергии, лекарства, инструкции за завещание за донор и живот, спешен контакт и най-важното вашата самоличност, включително вашата снимка. Универсалният медицински символ на iD го прави лесно разпознат от спешния персонал, който може да разчете паметта придържайте се и се уверете, че получавате най-добрите грижи въз основа на медицинската си история и че вашите близки са уведомени. ID може лесно да се прикрепи към колан, да се издърпа с цип или да се завърже към връзките на обувките. Никога не трябва да напускате дома си без някаква форма на идентификация. ID е основен аксесоар, особено ако имате диабет или други медицински проблеми, които трябва да знаете в случай на спешност.
