Предпазете се от стареене със силни връзки – SheKnows

instagram viewer

Когато прехвърлим четиридесетте, навлезем в петдесетте или дори преживеем шейсетте, тялото неизбежно губи външен вид и жизненост, така че е важно да действат сили, които подкрепят това, което сме в действителност. Едно от тях е силата на взаимоотношенията.

Стари приятели, добри приятели

„Остарявай заедно с мен“, казва Робърт Браунинг, „Най-доброто тепърва предстои: Последното, за което е писано да бъде първото.“

Но как ни помагат взаимоотношенията? Трябва ли цял живот да имаме едни и същи приятели? Кога е време да прекратите определена връзка? Ето пет практически стратегии, които трябва да имате предвид.

1. За приятел възрастта няма особено значение:

Те са свързани с нещо по-дълбоко, така че да имаме близки приятели ни помага остарявам по-грациозно. Нещо повече, приятелят амортизира суровите ветрове, които непременно ще духат в живота ни. Болезненото преживяване винаги ще боли, но приятелите, които стоят до нас, могат да ни предпазят от въздействието на загубата, унижението и болката; в тяхната компания можем да намерим място на мир и любов.

click fraud protection

Често съм се питал защо моят приятел от гимназията, когото познавам от 40 години, няма нищо против, че моят косата оредява и че не съм изумително красивият рус щангист, който бях, когато за първи път преследвахме момичета заедно? Защо винаги съм добре дошъл в неговия любезен и приятелски дом, толкова дълго, колкото искам да остана? И когато след една глупава грешка бях изоставен от повечето от тези, които наричах приятели, как можеше този човек да каже: „Той е мой приятел, каквото и да направи?“

Старите приятели са добри приятели

Със сигурност е така, защото нещо в приятелството докосва вечното в нас. Истинският приятел е свързан с това, което винаги ще бъдете вие, независимо какви превратности могат да донесат времето или обстоятелствата. Да бъдеш с такъв приятел е като да се гледаш в истинско огледало, а не в това в банята, което показва бръчките на лицето ти и увисналия корем. Това позволява да се надникне във вътрешния мир на нашата душа, който „не може да бъде наранен или изгорен, намокрен или изсушен – никога и навсякъде, неподвижен и вечен. Това аз е, както се казва в Бхагавад Гита тук, това, което истинският приятел вижда в нас и обича.

2. Необходимостта от приемане:

Колкото повече остаряваме, толкова по-толерантни трябва да сме към хората, които не са съвършени. Повечето хора не са светци и не можем да очакваме идеалния приятел. Когато бяхме млади, приятелството ни изпълваше и определяше; Имам точно тези приятели, така че това съм аз. Може дори да сме потърсили приятели, за да извършим почти чудодейни спасявания, тъй като ние също бихме ги спасили, когато са били захвърлени от любима или изхвърлени от работа.

Но докато израстваме от детството си, приятелството е по-малко да бъдеш Питър Пан или супержена, а повече да споделяш. Колкото повече остаряваме, толкова повече се научаваме да толерираме несъвършеното. Понякога приятелите не могат да бъдат до нас, когато наистина ги искаме, поради техните собствени спешни нужди; ние също сме имали моменти, когато сме били толкова погълнати от собствените си проблеми, че не сме могли да им помогнем. Гледах видеоклипа „Дон Жуан“ отново онази вечер и се учудих, когато Марлон Брандо каза на жена си, пусна от Фей Дънауей, „Какви са вашите надежди и мечти, които се изгубиха по пътя, когато си мислех за себе си?"

Когато можем да признаем слабостите си и да простим на онези, които нашият приятел или партньор също има, ние прегръщаме човешкото, което не остарява и не подлежи на промени в тялото и външния ни вид.

Старите приятели са добри приятели3. Кога да прекратите приятелство:

Докато остаряваме, ние се нуждаем от хора, които наистина ще бъдат там, така че е важно да погледнем внимателно приятелствата си. Понякога не сме наясно колко едностранчиви могат да бъдат те. Имах приятел, художник и писател от бохемски тип, който говореше много, а аз слушах внимателно. Но когато говорех за живота си, той никога не ми отговаряше. Вместо това чух повече за приключенията му на камила в пустинята или за дните му, когато печеше в сладкарница от световна класа в Париж.

За него връзката беше за подхранване на нарцисизма му, нищо друго. Това ме научи колко е важно да отсявам всички приятелства, освен най-качествените. Изисква се достатъчно смелост, за да прекратите приятелства, които не са взаимно полезни; дори на брака трябва да се гледа с въпроса дали тежестите и радостите са еднакво споделени (и за щастие винаги има терапия, която да опитате, когато не са)?

Изключително важно е с възрастта да имаме приятели и партньори с общи интереси, които могат да ни виждат, чуват и подкрепят, както и ние тях.

4. Независимо дали в сила или слабост, имайте предвид, че животът ще изпита вашите приятелства:

Трябва да сме готови и за трагични разочарования. Когато навърших 40, един приятел ми каза: „Стивън, ти наистина имаше нещо специално, когато беше млад, истинска искра. Сега си го загубил.“ Не трябваше да се учудвам, че когато преживях житейски крах, гравитацията не подхождаше на този човек. Тя обичаше моята по-безгрижна младост, която си беше отишла, и когато дойдоха проблеми, тя бързо се насочи към други неща. Но друг приятел ми се обади с голяма тревога и каза: „Не мога да понеса това, което се случи. Какво мога да направя?"

Така че не залагайте всичко на една конкретна връзка, защото тя може да е тази, която не издържа. Почувствайте се в дълбините си, застанете зад това, което сте в действителност, и ще намерите истински приятели, които също ще застанат до вас, дори и в най-лошите сценарии.

5. Опитайте се да общувате от сила, а не от нужда:

Всеки обича човека, чийто живот е достатъчно пълен, за да дава в изобилие. Независимо дали във вашите приятелства или дейности, изпълнете живота си пълен с това, което има най-голямо значение, вземайте решения, вкоренени във вашата истина, и ще станете човек, чието щастие е заразително. Колкото по-силни и по-уверени се чувстваме с напредване на възрастта, толкова по-малко зависим от другите и можем просто да се наслаждаваме на тяхната компания. Тази увереност идва от сериозно търсене на нашия вътрешен център, търсене на пробуден възглед за това кои сме и какво искаме. И това ще ни спечели най-добрия и издръжлив приятел, който някога можем да имаме – самите ние.