Един от най-големите стресове за мен ваканция не е самото пътуване - това е това, което ще нося. Опаковайки багажа за последното ни семейно пътуване, имах в предвид две основни мисли. Първо, това щеше да бъде петдневно пътуване с много слънце и много ходене. Второ, с две деца, които не бяха големи фенове на цялото нещо с „ежедневните разходки с близо до двуцифрени мили“, удобните дрехи бяха абсолютно задължителни. Като родители, ние правим всичко, за да намалим потенциалното хленчене и разтопявания.
Но след като аз опаковах куфарите на моите момичета и се втренчих в моята, цялата тази стратегия за комфорт доста бързо стана непосилна и започнах малко да се паникьосвам. Не искам да ми е много горещо - трябва ли да ходя без ръкави? Или хората ще ме зяпат?Клинове с висока талия и спортен сутиен с дълга линия... ще ми е удобно през целия ден, но дали съм твърде дебела, за да нося този стил? И най-важното за мен в съзнанието ми, как ще се почувстват дъщерите ми относно вида ми? Защото последното нещо, което бих искал да направя, е да разваля ваканцията ни, като ги засрамя.
Но за щастие, това завъртане не продължи през цялото време. Още по-добре: за мен жена с интензивен изображение на тялото въпроси, това пътуване всъщност се оказа изненадваща глътка свеж въздух. Видяхме тела с всякаква форма и размер, които обличаха каквато мода харесват, без да се замислят. Те не се грижиха - и което е по-добре, нито моите деца.
Виждате ли, аз идвам от домакинство, където разговорите около изображението на тялото и теглото са минни полета. По-често преценките, разпространени за телата на други хора, бяха опит да прикриете собствената си несигурност. Като, само защото го правят във вашия размер, не означава, че трябва да го носите. Което беше просто друг начин да се каже Завиждам им, че имат самочувствието да разтърсят този стил, а аз никога няма да го направя.
Взех много съзнателно решение да не правя подобни коментари пред дъщерите си или изобщо. Защото честно казано, не е работа на никого какво някой ще реши да облече. Трудно е да се откажете от този навик, когато обществото е напълно вкоренило в съзнанието ви идеята, че само на човек с определена форма и размер е позволено да носи каквото си поиска безрезервно.
Това, което харесвам най-много в тази промяна в мисленето, е, че не само си дадох разрешение да нося каквото искам с увереност, но и дъщерите ми правят същото. Честно казано, не мисля, че някога съм ги чувал да говорят за тялото, размера или формата си по негативен начин и не мога да бъда по-благодарен. В действителност няма причина те да не се чувстват комфортно в собствената си кожа, но винаги е бил най-големият ми страх, че ще повторят моите преживявания.
Можете ли да си представите, че едва сте завършили началното училище и вече мислите колко калории можете да изгорите по време на час по фитнес? Или щателно записвате всяка калория, която приемате, защото наистина искате да отслабнете (когато все още израствате в тялото си)? Сърцето ми се къса за един по-млад. Но сега знам по-добре и съм решен да продължа пътуването си приемане на тялото така че моите момичета не се борят така, както аз.
Невероятно се гордея с това, че дъщерите ми приемат собствените си тела и с неосъждането им, когато става въпрос за хора, които са оформени по различен начин от тях. Ще дойде ли време, когато положителният образ на тялото им не идва толкова лесно, колкото сега? Вероятно. Но се чувствам уверен, че полагам основите за позитивност на тялото като давате пример и им давате инструментите да обичат и уважават всичко, което телата им могат да направят, вместо само това, което изглеждат. Моите момичета растат с приемане на тялото като правило, не е изключение. И след бурна връзка със собственото ми тяло, която обхвана почти целия ми живот, не мога да бъда по-щастлив от това.
Като се има предвид това, това не означава, че приемането на тялото е лесно пътуване. Всеки ден е борба. Понякога си мисля, че може би би било по-лесно да се върна към нездравословни навици като пропускане на хранене и прекомерни упражнения, достатъчно дълго, за да върна тялото си обратно на място, което е по-лесно за приемане. Но как би изглеждало това сега? Обратно към място, където естетиката идва от място на омраза и отвращение? И нещо повече, как мога да оправдая да се отнасям така към собственото си тяло, след като бих разбил сърцето си, ако видя дъщерите си да правят същото?
Това е нещото за приемането на тялото. Не винаги е права линия, но абсолютно си заслужава. Да се научиш да приемаш себе си във всякакъв размер, форма и възраст е наистина дар. Защото докато някои неща във вашето тяло може да останат постоянни, вие се променяте всеки ден и година след година. Примиряване с факта, че промяната е точно това, което телата направи поддържа ума ви в здравословно пространство. И какъв по-добър начин да научим децата си на този урок от това да дадем пример?
Така че наздраве за живот в удобни дрехи. Ура, че отказа да пропусне ритъма заради маниакалния вътрешен диалог. Най-важното е да празнувате всеки момент, който преживявате с вашите малки, независимо от това какво носите. Вярвате или не, те няма да си спомнят как сте изглеждали точно в този момент. Това, което те ще помнят - и ценят - са спомените, които създавате заедно.
