Паулина Поризкова показва на света още една страна на себе си - страната, която може да ритне някои сериозни задници.
На ноемв. На 13, Поризкова публикува едноминутно видео, на което показва някои движения за самозащита и го съчета с мощно послание към жените.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)
„Едно от най-добрите неща, които можете да направите за себе си като жена, е да се научите на самозащита“, пише тя в публикацията, добавяйки: „Прекарах повечето от четиридесетте си в карате, кикбокс и Крав Мага. И самочувствието, което ми вдъхна, промени живота ми.”
Тя продължи: „Често може да се окаже, че знанието, че мога да те избия задника, е това, което държи пълзещите далеч. Вървя с увереност. Вярвам, че това ме прави по-малко мишена. (И моят кръгъл ритник беше убиец преди глупавите ми артритни бедра да се ритнат. Но левият ми удар и дясното кроше са все още добри.)
Тя завърши публикацията с препоръка за безплатен видео курс за хора, които искат да влязат в самозащита.
Поризкова беше открита за почти всичко в живота си напоследък, от промените в кариерата си до обичайки променящото се тяло - и ни хареса всичко, за което тя говори.
Тази последна ода за силата да бъдеш физически силен - и да притежаваш страховито дясно кроше! — не е нов; супермоделът е говорил за любовта си към фитнеса много пъти преди. По-рано тази година тя каза Холивудски живот за това как пандемията я накара да иска да сподели любовта си към фитнеса. „...нещото при пандемията беше, че изведнъж всички можехме да работим на едно и също нещо, което е онлайн, нали? И така моите тренировки по пилатес преминаха в Zoom и можех да го споделя, за да мога да споделя това с всички.”
Но тя е права за самозащита. Едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да се защитите и ние обичаме, че тя разпространява информацията, за да я чуят всички.
Преди да тръгнете, разгледайте тези съвети за самозащита че всеки трябва да знае:
