Тако са вкусно ястие, което всеки може да приготви, както желае. Но тако не са единственото ястие в стил приключенски стил. Тези марулени чаши позволяват на вас и децата да правите едно и също нещо.
Няма нищо по -хубаво в топла вечер от студена салата. Това е, освен ако не добавите юфка и не я поставите в чаша за марули. Това е нещо като студено азиатско тако и също толкова добро. Готиното в тези чаши за марули е, точно като тако, можете да ги напълните с каквото искате. След това, за да ги направите гарантиран любимец на детето, следвайте Родителство списания предложение и просто поставете масата за вечеря като на шведска маса и оставете децата си да избират каквито пълнежи им харесват. По този начин всеки получава вечеря, на която се наслаждава, а децата дори могат да получат зеленчуци в стомаха си.
Чаши от маруля с пилешко фиде
Обслужва 4
Съставки:
- 2 пилешки гърди без кости и кожа
- 1 супена лъжица зехтин
- Сол и черен пипер на вкус
- 1 супена лъжица сусам
- 1 супена лъжица мед
- 8 унции юдонска юфка
- 1/2 краставица
- 1 голям морков, обелен
- 1 куп бейби бок чой, нарязан
- 2 лук, нарязани
- Сок от 1 лайм
- 2 чаени лъжички соев сос
- 1 глава маруля
Упътвания:
- Поръсете всяка пилешка гърда със сол и черен пипер. Загрейте зехтина в грил тиган на силен огън. Добавете пилешките гърди и гответе за около 10 минути или докато вече не стане розово. След като приключите, прехвърлете гърдите на дъска за рязане, намажете всяка с мед, поръсете със сусам, настържете и оставете настрана.
- Докато пилето се готви, сварете юфката според указанията на опаковката и отцедете.
- Разрежете краставицата по дължина, изстържете семената и ги нарежете на ситно. С помощта на белачка за зеленчуци нарежете моркова на панделки.
- Поставете краставиците, морковите, бок чой и юфката в голяма купа. Добавете лимоновия сок и соевия сос и разбъркайте.
- Обелете цели листа от маруля от главата и измийте.
- Поставете листата в една чиния, салата с юфка в друга купа и настърганото пиле в друга чиния. Вземете трите чинии на масата и оставете всеки да направи своя собствена чаша.
Други рецепти за юфка
Охладени сусамени фъстъчени юфка
Сода юфка с фъстъчено масло
Сусамова юфка
