Една наистина страхотна книга за деца е В сърцето ми: Книга за чувства, написана от Джо Уитек и илюстрирана от Кристин Руси. Тази жизнена, цветна и много готина книга има изрезка на сърце на всяка страница, заедно с дискусия за чувствата на сърцето. Лесният за четене и разбираем текст го прави идеален за малките деца да научат за собствените си чувства и мисли.
Повече ▼:Как медитацията на вниманието учи децата да управляват емоциите си
Има толкова много прекрасни обяснения за чувствата ни, със страхотни снимки, които да ги придружават: „Ейк! Когато видя нещо страшно, сърцето ми бие бързо. Чувствам се студено, сякаш хладен бриз е пропълзял по врата ми и бягам, колкото мога. Това е, когато сърцето ми се страхува." Наистина ми харесва начина, по който тя описва страха с физическото усещане на студ и сърцето, което бие по-бързо. Това са страхотни обяснения, които помагат на децата да разберат собствените си физически реакции
емоции. На тази конкретна страница илюстраторът рисува как изглежда „страх“.Писателят също разглежда тъгата и помага на детето да разбере, че тъгата може да се появи понякога: „Но сърцето ми не останете тъжни.” Мисля, че е толкова полезно, че книгата позволява на детето да разпознае, че негативните емоции не са длъжни последно. Книгата наистина позволява чувствата да бъдат описани по начин, който учи детето, че емоциите могат да се променят и да се движат. То е описателно и наистина лесно да се разбере какво означава всяко чувство. Също така бих добавил използването на тази книга като ресурс, за да научите малките деца на чувствата, за да научат и за инструменти за справяне и умения за емоционално управление.
Повече ▼:Вашите деца подготвени ли са емоционално за учебната година?
Книгите, изкуството и музиката са страхотни инструменти за помощ децата научават за емоциите и разбират някои трудни понятия. Книгите, особено, са прекрасни инструменти, тъй като виждат картините и процесните концепции, които дори възрастните имат трудности да схванат.
Чувствата и емоциите са предизвикателство за управление за някои хора, така че започването да учи децата, когато са малки, ще им помогне в процеса на емоционално развитие. Способността да овладеят емоционалното управление е умение, от което ще се нуждаят в зряла възраст. И преди съм писал как споделяне на собствения си емоционален език с деца ще ви помогне да насърчите тяхното емоционално осъзнаване.
Усещането за развитие и учене се случва в семейството и дома, дори когато детето е бебе. Можем да видим как бебето се усмихва или плаче и можем да знаем какво чувство изпитва, въпреки че не може да ни каже устно. (Уебсайтът От нула до три е отличен ресурс за родители на малки деца.) Изучаването на чувствата и средствата за справяне са много важни теми и трябва да се обсъждат често. Докато детето расте, разговорът може да се промени, но процесът на отваряне и споделяне на чувства и мисли е толкова наложителен за доброто психично здраве и здравите взаимоотношения.
В сърцето ми: Книга за чувствае ресурс на рафта на моя офис и често се използва, за да помага на малките да се обучават за чувствата.
Повече ▼:11 книжки с картинки, които всеки предучилищна възраст ще хареса
