Колко пъти сте се обръщали към някого и сте казвали „сънувах най -странния сън снощи“, но все пак обърнахте другата буза към това какво всъщност означава този сън? Искаме да вярваме или не, нашето сънища (както доброто, така и лошото) в крайна сметка разкриват емоциите ни.
T
t Те ни показват какво е нездравословно и здравословно в живота ни; какво е нерешено в емоционалния ни живот и от своя страна какви сме наистина ли мислейки за нашите взаимоотношения. В сънищата ни често има символи, метафори, каламбури... маскиран език на мечтите, който не винаги е лесно да се декодира сам. Но разбирането на нашия език на мечтите е изключително важно, тъй като сънищата могат да ни кажат дали сме вдясно да ни предупреждават, ако сме в грешен път в будния си живот и това се отнася за взаимоотношенията, особено. Всичко, което преживяваме в ежедневието си, всяко взаимодействие с някого, може да предизвика сън; събитие в ежедневния ни живот може да подтикне нещо нерешено в миналото ни или нещо в бъдещето ни да се появи насън.
Разглеждайки темата за мечтанието за връзки, американците мечтаят за бивши любовници (29 %) повече от настоящите любовници (25 %), според проучване, което наскоро проведохме с YouGov. Но защо? Въпреки че можем да научим много за себе си в сънищата си, те често включват други хора. Вземете например връзка с минали значими други хора. Склонни сме да носим образ на този човек, който се появява подсъзнателно в сънищата ни (това може да е някой в съня ни, който се разхожда наоколо с лицето на бивш). Това предизвиква въпроси, специфични за всяка връзка; например, ако сънят беше отрицателен, връзката беше ли токсична? Важно е да помислите върху образа на всеки човек, който се появява насън и какво значение има този образ за тази връзка.
t Нещо, което много често се обсъжда в пространството на сънищата, е темата за изневярата, като и измамникът, и измамата. Докато много хора често си затварят очите за тези сънища, от решаващо значение е да отделите време, за да откриете тяхното значение, тъй като техните значения могат наистина да осветят ситуацията във вашата връзка. По този начин единственият начин наистина да разберете какво означават мечтите за изневяра е да ги изследвате в будно състояние. Ако гледате героите насън като части от себе си, например виждате партньора си да ви изневерява, има няколко различни начина да разгледате какво означава това. Запитайте се: Чувствам ли се измамен (езикът тук е каламбур) в някакъв аспект от будния си живот? Как? Защо се чувствам несигурен? Много пъти измамните мечти не са за човека, за когото мечтаем, а по -скоро за вътрешна работа (отново езикът тук е каламбур).
t По същия начин, в сънищата, в които ние самите изневеряваме на партньор, естествена реакция е да приемем съня буквално и да започнем да се тревожим. Сънуването на измама обаче не означава, че искаме да изживеем аферата. По -важното е, че трябва да проучим какво е това лице, с което изневеряваме, с което се идентифицираме и се възхищаваме. Запитайте се: Каква е връзката ми с този човек, която би генерирала този мечтан сценарий?
t Тъй като преживяванията на отделния мечтател винаги ще оформят тълкуването на съня, важно е да се помисли върху това, което е случващо се в сънищата ни и търсене на улики, които могат да ни помогнат да разберем какво работи и какво не работи в нашите взаимоотношения, както настоящи, така и минало. С това казано, не трябва да бъркаме мечтите за нашите взаимоотношения (дори бивши) под килима; от решаващо значение е да се изправите лице в лице с тези мечти, вместо да ги избягвате.
Мечта експерт за DreamsCloud, водещият онлайн ресурс за мечти в света, с интерактивна база данни от повече от 1,8 милиона мечти, Сюзан Бараджа, магистърска степен, получи диплома по педагогическа психология от Университета на Невада-Рено. Обучен брачен и семеен терапевт и образователен съветник, тя работи с мечти в терапевтичната среда в продължение на 15 години.
T Снимка: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
