Когато се връщате в гората, за да създадете лагер, пълненето на раницата ви с леки принадлежности за къмпинг и храна е ключът към комфортното походи. Освен че са нетрайни, пресните храни могат да ви натежат. За да сте на крака, ето няколко лесни за опаковане и носене вегетариански храни за къмпинг.
Когато се връщате в гората, за да създадете лагер, пълненето на раницата ви с леки принадлежности за къмпинг и храна е ключът към комфортното походи. Освен че са нетрайни, пресните храни могат да ви натежат. За да сте на крака, ето няколко лесни за опаковане и носене вегетариански храни за къмпинг.
Лесни идеи за веганска къмпинг храна
1. Смес за колбаси за вегетарианска закуска Harmony Valley
Сертифициран веган, с високо съдържание на соев протеин (11 грама на порция) и добър източник на фибри, пакет от 5,7 унции смес от колбаси на Harmony Valley ще направи един килограм обилна наденица за закуска. Просто добавете вода, оставете да седне и вие сте готови за вегански банички с колбаси, връзки или смлян колбас, които да смесите със зърнени храни и зеленчуци.
>> Как да накарате семейството си да обича да къмпингува
2. Оригинален хумус на Fantastic World Foods
Транспортирането на консерви с бонбон от 15 унции в гората може да стане тежко, но тази бърза, лесна и безглутенова смес от хумус просто се нуждае от вода и зехтин (опаковайте в малък контейнер). Можете да закупите смес от хумус на едро в някои магазини за здравословни храни или в кутия от 6 унции, която ще направи около 1-1/2 чаши. Опаковайте няколко тортили, които удобно лежат в опаковката, и направете хумусови обвивки или просто яжте с лъжица.
>> Добавете малко топлина към вашия хумус: рецепта за пикантен хумус
3. Смесете всичко с гъби шийтаке и зеленчукова супа
Няма нужда да търсите съставки за супа, тази органична вегетарианска гъбена супа, която идва в опаковка от 2,3 унции, ще нахрани три до четири гладни лагера и може да се приготви за 20 минути. Добавете допълнителни зърнени храни или зеленчуци в тенджерата, за да приготвите по -сърдечна веганска храна.
>> Естествени средства за болки, болки и вредители при туризъм
4. Органична киноа на Bob's Red Mill
Обикновена и проста, киноа е бързо готвещо семе, известно като богато на протеини „пълнозърнесто“. Една чаша суха киноа ще направи три чаши варена киноа - добавяте само вода - за 10 до 15 минути. Киноа може да се разбърква във веган колбас, хумус или супи. Можете също така да добавите пътечен микс към киноа за салата от зърнени закуски или да добавите микс от следи и топло мляко без млечни продукти за гореща зърнена култура.
>> Какво трябва да знаете за киноа
5. Органичен прах от соево мляко Nature’s Flavors
Пренасянето на няколко половина галона соево мляко не е възможно при дълги преходи (освен ако просто не харесвате допълнителното тегло за тренировка). Улеснете товара си със соево мляко на прах, след което просто добавете вода до необходимото в къмпинга. Изпийте го, разбъркайте го в сухи зърнени храни или сухи зърнени храни, заменете го с печени изделия (ако планирате печене на палатка или приготвяне на палачинки) или го добавете към кафето си преди изгрев при изгрев слънце.
>> 5 Веган продукти за къмпинг за вашето семейство
